Frikadellen mit Schweinefleisch, Zwiebeln und Mayonnaise
Quarkauflauf mit Joghurt und Zitrone aus dem Ofen
Schneller Quarkauflauf mit einem fantastischen Zitrusaroma! In kleinen Ofenförmchen gebacken, schmeckt er innen weich und luftig, außen ein bisschen angeknuspert ist. Eine fettarme und eiweißreiche Mahlzeit zum Frühstück oder als Dessert.
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Schneller Quarkauflauf mit einem fantastischen Zitrusaroma! In kleinen Ofenförmchen gebacken, schmeckt er innen weich und luftig, außen ein bisschen angeknuspert ist. Eine fettarme und eiweißreiche Mahlzeit zum Frühstück oder als Dessert.
Kalorien je Portion
160 kcal
Anzahl Portionen
4 Personen
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit
20 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Zutaten
- 400 g Quark
- 200 g Joghurt
- 1 Zitrone, Bio
- 1 Ei
- 1 EL Öl
Quarkauflauf mit Joghurt und Zitrone aus dem Ofen
Region: Europa
Küche: Französische Rezepte
Saisonal: Frühling
Zubereitungsart: Backen
Nährwerte
Anleitung
- Die Zitronenschale abreiben und den Zitronensaft auspressen.
- Den Joghurt mit dem Quark verrühren.
- Das Ei unterrühren und die Zitronenschale mit dem Saft zugeben.
- Die Quarkmasse in eingefettete Ofenförmchen aufteilen.
- Den Quarkauflauf 20 Minuten im Backofen bei 180 Grad backen.
- Warm mit Puderzucker bestäubt servieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Zitrusreibe
- Zitruspresse
- Schüssel
- Löffel
- Kleine Ofenförmchen