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Sahnig und zart: Das perfekte Hähnchengeschnetzelte

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Dieses Hähnchengeschnetzelte ist zart und saftig, perfekt kombiniert mit der cremigen Sahnesoße und den aromatischen roten Zwiebeln. Es ist eine schnelle und köstliche Mahlzeit für ein gemütliches Abendessen

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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

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Varianten

Dieses Hähnchengeschnetzelte ist zart und saftig, perfekt kombiniert mit der cremigen Sahnesoße und den aromatischen roten Zwiebeln.

Die leichte Säure des optionalen Weißweins hebt die Aromen der Sauce hervor und sorgt für eine raffinierte Note.
Das Paprikapulver und der Thymian verleihen dem Gericht eine herzhaft-würzige Tiefe. Das cremige Ergebnis passt hervorragend zu Beilagen wie Reis, Nudeln oder knusprigem Brot. Es ist eine schnelle und köstliche Mahlzeit für ein gemütliches Abendessen oder ein entspanntes Mittagessen.

Für mehr Geschmack kannst du etwas Senf oder Worcestershiresauce zur Sahnesoße hinzufügen.

Wenn du das Gericht etwas leichter möchtest, ersetze die Sahne durch eine fettärmere Alternative wie Cremefine.

Achte darauf, die Hähnchenstreifen nicht zu lange zu braten, damit sie saftig bleiben.

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Kalorien je Portion

369 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

25 Minuten

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Gesamtzeit

35 Minuten

Zutaten

  • 500 g Hähnchenbrustfilets
  • 2 rote Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 150 ml Weißwein, optional
  • 200 ml Sahne
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Thymian
  • Salz und Pfeffer, zum Abschmecken
  • Frische Petersilie, zum Garnieren, optional

Sahnig und zart Das perfekte Hähnchengeschnetzelte

Hähnchengeschnetzeltes mit roten Zwiebeln und Sahnesoße

Region:
Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart: ,
Menüart: ,

Nährwerte

Anleitung

  1. Die Hähnchenbrustfilets in dünne Streifen schneiden.
  2. Die roten Zwiebeln und den Knoblauch fein hacken.
  3. Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.
  4. Die Hähnchenstreifen in der heißen Pfanne anbraten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
  5. Die Hähnchenstreifen aus der Pfanne nehmen und warm halten.
  6. Die Zwiebeln und den Knoblauch im verbliebenen Öl glasig dünsten.
  7. Optional den Weißwein hinzufügen und kurz einkochen lassen.
  8. Die Sahne in die Pfanne gießen und alles gut vermengen.
  9. Mit Paprikapulver, Thymian, Salz und Pfeffer abschmecken.
  10. Die Hähnchenstreifen zurück in die Pfanne geben und in der Sauce erwärmen.
  11. Das Geschnetzelte nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Pfanne
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  • Messer
  • Kochlöffel
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