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Auberginen mit Sojasauce, Knoblauch und Chili grillen

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Gegrillte Auberginen schmecken hervorragend und sind sowohl etwas für Vegetarier als auch eine perfekte Beilage für den Grillabend. Die vielen Gewürze und Sojasauce verleihen den Auberginen einen besonders würzigen, tollen Geschmack.

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Auberginen mit Sojasauce
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Gegrillte Auberginen schmecken hervorragend und sind sowohl etwas für Vegetarier als auch eine perfekte Beilage für den Grillabend. Die vielen Gewürze und Sojasauce verleihen den Auberginen einen besonders würzigen, tollen Geschmack.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

211 kcal

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Anzahl Portionen

2 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

10 Minuten

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Gesamtzeit

20 Minuten

Zutaten

  • 1 Aubergine, groß
  • 3-4 EL Sojasauce
  • 2 EL pflanzliches Öl
  • 2 TL Paprikapulver, geräuchert
  • 2 TL Kreuzkümmelpulver
  • 2 TL Koriander, gemahlen
  • ¹⁄₂ TL Salz
  • ¹⁄₂ TL Knoblauchpulver
  • ¹⁄₂ TL Cayennepfeffer, gemahlen
  • Chili, zum Servieren

Auberginen mit Sojasauce

Auberginen mit Sojasauce, Knoblauch und Chili grillen

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Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart: , , ,

Nährwerte

Anleitung

  1. Aubergine waschen und abtrocknen.
  2. In etwa 6-7 cm dicke Scheiben schneiden.
  3. Mit Sojasauce und Öl bepinseln.
  4. In einer Schüssel gut vermischen, damit die Auberginenscheiben mit dem Öl und Sauce vollständig bedeckt sind.
  5. Die Gewürze in einem Schälchen mischen.
  6. Auberginenscheiben damit einreiben.
  7. Die Auberginenscheiben auf einen Rost legen.
  8. Von jeder Seite je 5 Minuten goldbraun grillen.
  9. Zwischendurch wenden.
  10. Die gegrillten Auberginen auf einem Servierteller anrichten.
  11. Mit frischen Kräutern, Zitronenscheiben und gehackten Chili garnieren.
  12. Zum Schaschlik oder gegrillten Fleisch servieren.

Was passt dazu

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Utensilien

Häufigste Fragen

  • Esslöffel
  • Teelöffel
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Schälchen
  • Schüssel
  • Grillpinsel
  • Grill



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