Ingwertee mit Zitrone selber machen

Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 25 Minuten | Kalorien je Portion: 68 kcal

Ingwer ist ein vielseitiges Superfood mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Einen frischen Ingwertee zubereiten ist nichts leichter als das. Ein Ingwertee hilft bei Magenbeschwerden und Übelkeit. Die wertvollen Inhaltsstoffe des Ingwers lassen sich über einen leckeren Tee am leichtesten aufnehmen.

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Ingwertee mit Zitrone selber machen

Utensilien

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Topf
  • Sieb
  • Teekanne

Zutaten

  • 1 l Wasser
  • 2 EL Honig
  • Zitronen, nach Geschmack
  • Ingwer, Bio, nach Geschmack

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Anleitung

  1. Ingwer reinigen und in kleine Scheiben schneiden.
  2. Im Kochtopf mit Wasser 20 Minuten kochen.
  3. Ingwertee mit Honig oder braunen Zucker süßen.
  4. Durch einen Sieb in die Teekanne umfüllen.
  5. Ingwertee heiß pur mit einer Scheibe Zitrone genießen.

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