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Herzhafte Bohnensuppe mit Kartoffeln, Wirsingkohl und Porree

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Weiße Bohnen, Kartoffeln, Wirsing und Porree machen diese Gemüsesuppe sättigend. Räucherpaprika würzt die Brühe. Die gegarten Bohnen kommen erst zum Schluss in den Topf. Als weitere Rezeptidee probiere Weiße Bohnensuppe mit Möhren und Kartoffeln.

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Über das Rezept

Weiße Bohnen, Kartoffeln, Wirsing und Porree machen diese Gemüsesuppe sättigend. Räucherpaprika würzt die Brühe. Die gegarten Bohnen kommen erst zum Schluss in den Topf.

Als weitere Rezeptidee probiere Weiße Bohnensuppe mit Möhren und Kartoffeln.

Darum lieben wir es

Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Häufige Fehler

Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Tipps

Anstelle von Porree kann auch eine Zwiebel verwendet werden.

Varianten

Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Portionen
4
Vorbereitung
15 Min.
Zubereitung
25 Min.
Gesamtzeit
40 Min.
Pro Portion ca.
260 kcal

Zutaten

Gut zu wissen: die Zutaten

Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Herzhafte Bohnensuppe mit Kartoffeln

Herzhafte Bohnensuppe mit Kartoffeln, Wirsingkohl und Porree

Region:
Europa
Saison:
Winter, Herbst
Zubereitungsart:
Braten, Schmoren, Kochen

Zubereitung

  1. Kartoffeln und Karotte schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Porree gründlich waschen und in Ringe schneiden. Wirsing putzen und in Streifen schneiden. Knoblauch fein hacken.
  2. Öl im Topf erhitzen und Porree 5–6 Minuten anschwitzen. Knoblauch und Paprikapulver kurz mitrühren, dann mit der Gemüsebrühe aufgießen.
  3. Kartoffeln und Karotte hinzufügen und etwa 10 Minuten zugedeckt köcheln lassen.
  4. Wirsing hinzufügen und weitere 5–6 Minuten köcheln lassen. Prüfe, ob die Kartoffeln weich sind, und gare sie bei Bedarf etwas länger.
  5. Bohnen abgießen, abspülen und in der Suppe 2–3 Minuten erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Dazu passt

Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Aufbewahren

Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Vorbereiten

Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Utensilien

  • Schäler
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Knoblauchpresse
  • Kochtopf

Fragen & Antworten

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Rezept auf einen Blick

Herzhafte Bohnensuppe mit Kartoffeln, Wirsingkohl und Porree

Weiße Bohnen, Kartoffeln, Wirsing und Porree machen diese Gemüsesuppe sättigend. Räucherpaprika würzt die Brühe. Die gegarten Bohnen kommen erst zum Schluss in den Topf.

Als weitere Rezeptidee probiere Weiße Bohnensuppe mit Möhren und Kartoffeln.

Vorbereitung
15 Min.
Zubereitung
25 Min.
Weitere Zeit
0 Min.
Gesamtzeit
40 Min.
Portionen
4

Originalrezept für 4 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.

Zutaten

Zubereitung

  1. Kartoffeln und Karotte schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Porree gründlich waschen und in Ringe schneiden. Wirsing putzen und in Streifen schneiden. Knoblauch fein hacken.
  2. Öl im Topf erhitzen und Porree 5–6 Minuten anschwitzen. Knoblauch und Paprikapulver kurz mitrühren, dann mit der Gemüsebrühe aufgießen.
  3. Kartoffeln und Karotte hinzufügen und etwa 10 Minuten zugedeckt köcheln lassen.
  4. Wirsing hinzufügen und weitere 5–6 Minuten köcheln lassen. Prüfe, ob die Kartoffeln weich sind, und gare sie bei Bedarf etwas länger.
  5. Bohnen abgießen, abspülen und in der Suppe 2–3 Minuten erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps

Anstelle von Porree kann auch eine Zwiebel verwendet werden.

Nährwerte

ca. 260 kcal pro Portion

Bezogen auf das Originalrezept für 4 Portionen.

Berechnung und Quellen anzeigen

Geschätzt rund 260 kcal pro Portion bei 4 Portionen. Angesetzt: 450 g rohe Kartoffeln, 80 g Karotte, 150 g Porree, 300 g Wirsing, 240 g gegarte abgetropfte weiße Bohnen, 20 g Pflanzenöl und 1,2 l Gemüsebrühe. Die Brühe und die genaue Ölmenge beeinflussen den Wert. Referenzwerte je 100 g aus USDA FoodData Central. Der tatsächliche Wert hängt von den verwendeten Produkten und Mengen ab.

Zuletzt aktualisiert: 11.11.2026

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