Griechischer Salat mit Paprika, Gurken, Tomaten und Feta

Griechischer Salat mit Paprika, Gurken, Tomaten und Feta

Griechischer Salat mit Fetakäse, Gurken und Tomaten

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Griechischer Salat mit Paprika, Gurken, Tomaten und Feta

Griechischer Salat mit Gurken, Tomaten und Feta

Der klassische Gemüsesalat aus Paprika, Gurken, Paprika und Tomaten sieht nicht nur appetitlich aus, er hat einen ausgesprochen frischen Geschmack. Der salzige Feta und das Dressing runden den griechischen Salat perfekt ab.

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Vorbereitung 20 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 20 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 375 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Paprika, Tomaten und Gurke in große Stücke und die Schalotte in dünne Halbringe schneiden.
  • Den Saft einer Zitrone auspressen, mit Öl, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen.
  • Das Dressing über das Gemüse gießen, mischen und auf einem Teller anrichten.
  • Den Feta würfeln und zusammen mit den Oliven auf das Gemüse legen.
  • Den Oregano darüber streuen und servieren.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 375kcalKohlenhydrate: 13gEiweiß: 9gFett: 33gGesättigte Fettsäuren: 11gMehrfach ungesättigtes Fett: 3gMonounsaturated Fat: 19gCholesterin: 45mgNatrium: 1035mgKalium: 522mgBallaststoffe: 4gZucker: 8gVitamin A: 2340IUVitamin C: 59mgKalzium: 290mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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Griechischer Salat mit Tomaten, Paprika und Feta Käse

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