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Herzhafte Bohnensuppe mit Kartoffeln, Wirsingkohl und Porree

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Diese Bohnensuppe mit Kartoffeln, Wirsingkohl und Porree ist sehr einfach und leicht zubereitet. Das angebratene Gemüse gibt der Suppe eine aromatische Note und macht die Vorspeise sehr köstlich.

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Herzhafte Bohnensuppe mit Kartoffeln
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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

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Varianten

Diese Bohnensuppe mit Kartoffeln, Wirsingkohl und Porree ist sehr einfach und leicht zubereitet. Das angebratene Gemüse gibt der Suppe eine aromatische Note und macht die Vorspeise sehr köstlich. Durch die Beigabe von Kartoffeln wird das Gericht sehr sättigend und ist somit ideal auch für eine vollwertige Mahlzeit.

Anstelle von Porree kann auch eine Zwiebel verwendet werden.

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Kalorien je Portion

301 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

25 Minuten

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Gesamtzeit

40 Minuten

Zutaten

  • 3 Kartoffeln
  • 1 Karotten
  • 1 Stange Porree
  • ½ Kopf Wirsingkohl, klein
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1-2 EL Pflanzenöl
  • 1 TL Paprikapulver, geräuchert
  • 1200 ml Gemüsebrühe, oder Wasser
  • 1 Dose Bohnen
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack

Herzhafte Bohnensuppe mit Kartoffeln

Herzhafte Bohnensuppe mit Kartoffeln, Wirsingkohl und Porree

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Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Gemüse schälen.
  2. Kartoffeln und Möhren in mittelgroße Stückchen schneiden.
  3. Weißen Teil vom Porree und Kohl klein hacken.
  4. Knoblauch pressen oder mit dem Messer zerkleinern.
  5. Öl in einem Kochtopf erhitzen und Porree 5-6 Minuten bei mittlerer Hitze darin anbraten.
  6. Knoblauch hinzufügen und weitere 30 Sekunden zubereiten.
  7. Das angebratene Gemüse mit Paprikapulver bestreuen, umrühren und ca. 15-20 Sekunden später die Brühe dazugießen.
  8. Sobald die Brühe kocht, Kartoffeln und Karotten hinzufügen.
  9. Das Ganze zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen.
  10. Kohl ebenfalls in den Topf geben, umrühren und weitere 5-6 Minuten schmoren.
  11. Die Bohnen abtropfen lassen und dann in die Suppe geben.
  12. Mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 2 bis 3 Minuten später vom Herd nehmen.
  13. Die Bohnensuppe sofort servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Schäler
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Knoblauchpresse
  • Kochtopf



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