Smoothie Bowl mit Himbeeren und Bananen – Frühstück Rezepte

Smoothie Bowl mit Himbeeren

Grüner Smoothie | Smoothie mit Avocado und Spinat

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Smoothie Bowl mit Himbeeren

Smoothie Bowl mit Himbeeren und Bananen

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 10 Min.
Portionen 1 Person
Kalorien 411 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Beerige Bowl aus Himbeeren und griechischem Joghurt verrühren.
  • Als Topping Chiasamen, Heidelbeeren, Himbeeren und Bananenscheiben legen, nach Belieben mit Honig süßen.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 411kcalKohlenhydrate: 76gEiweiß: 16gFett: 8gGesättigte Fettsäuren: 3gCholesterin: 12mgNatrium: 145mgKalium: 1166mgBallaststoffe: 17gZucker: 46gVitamin A: 178IUVitamin C: 53mgKalzium: 479mgIron: 2mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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