Superfood- Trend Lebensmittel

Superfoods, die du kennen solltest

Ein gesunder Lebensstil wird von Jahr zu Jahr beliebter. Der Kult eines schönen Körpers, regelmäßige Bewegung und richtige Ernährung werden durch strenge Diäten und Fast-Food-Enthusiasmus ersetzt: Richtig Essen! Dieser Trend, der aus dem Westen auf uns zukam, faszinierte diejenigen, die mit Trend Lebensmitteln auf ihre Gesundheit und ihr Aussehen achten. Aber was sind Superfoods? Goji-Beeren

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Piroschki Teigtaschen mit Weißkohl

Piroggen | Gefüllte Teigtaschen mit Weißkohl | Russische Piroschki

Gebratene Teigtaschen | Piroggen aus Kefir | Hefeteig selber machen für Piroschki Zutaten Teig 80 g Margarine 400 g Mehl 1/2 p. Backpulver 1 p. Trockenhefe 100 ml Sahne 200 g Schmand Füllung 200 g Weißkohl 2 Zwiebel 1 Karotte Salz Pfeffer   Zubereitung Zubereitung der Füllung: Zwiebeln fein schneiden und in einer Pfanne mit Öl glasig

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Schi, Suppe mit Weißkohl Schi - Щи

Weißkohlsuppe | Russische Suppe

Zutaten Fleischbrühe 1,4 kg Rindfleisch 4 l Wasser 1 Zwiebel 1 Petersilienwurzel 1 Möhre Lorbeerblatt 1/4 TL schwarze Pfefferkörner Salz Suppe 1, 3 l Fleisch Bouillon 600 g Weißkohl 350 g Kartoffeln 120 g Möhren 50 g Petersilienwurzel 120 g Zwiebeln 200 g Tomaten 40 g Sonnenblumenöl 40 g Schmand 20 g Kräuter Schwarze Pfefferkörner

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