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Koreanisches Weißkohl Kimchi mit Ingwer

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Dieses koreanische Nationalgericht hat wenig Kalorien, enthält viel Ballaststoffe und hat viel Mineralstoffe und Vitamine. Kimchi ist auch noch einfach zu machen und passt perfekt zu vielen Speisen.

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Koreanisches Weißkohl Kimchi mit Ingwer
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Rezeptebeschreibung

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Dieses koreanische Nationalgericht hat wenig Kalorien, enthält viel Ballaststoffe und hat viel Mineralstoffe und Vitamine. Kimchi ist auch noch einfach zu machen und passt perfekt zu vielen Speisen. Es schmeckt herrlich lecker, ist knackig und super würzig. Durch die leicht süße, würzige Marinade erhält Kimchi ein einzigartiges Aroma.

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Kalorien je Portion

124 kcal

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Anzahl Portionen

6 Personen

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Vorbereitungszeit

30 Minuten

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Zubereitungszeit

0 Minuten

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Gesamtzeit

30 Minuten

Zutaten

  • 900 g Weißkohl
  • 4 EL Salz
  • 750 ml Wasser
  • 1 Knoblauchknolle
  • 20 g Ingwer
  • ½ Zwiebel
  • 2 Chilischoten
  • 4 EL Fischsauce
  • 1 EL Zucker
  • 2 EL Chilipulver
  • 3-4 Stängel Frühlingszwiebeln

Koreanisches Weißkohl Kimchi mit Ingwer

Koreanisches Weißkohl Kimchi mit Ingwer

Region:
Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Den Kohl putzen, waschen und den Strunk heraus schneiden.
  2. Kohl in mundgerechte Quadrate schneiden und in eine große Schüssel geben.
  3. Salz im Wasser auflösen, zum Kohl gießen.
  4. Gut vermischen, 1 Stunde ziehen lassen.
  5. In dieser Zeit den Kohl 3 Mal durchmischen.
  6. Knoblauch, Ingwer und Zwiebel schälen und grob hacken.
  7. Zusammen mit der Fischsauce und den Chilischoten in einem Multizerkleinerer zu einer Würzpaste verarbeiten.
  8. Das Gemüse jedoch nicht pürieren. In der Paste sollen kleine Gemüsestückchen vorhanden sein.
  9. Zucker und Chilipulver untermischen.
  10. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in ca. 3-4 cm breite Streifen schneiden.
  11. Kohl in einem Sieb gründlich abspülen und gut abtropfen lassen.
  12. Mit Frühlingszwiebeln und Würzpaste gut vermengen.
  13. Kimchi in ein sauberes Gefäß füllen.
  14. Gut verschlossen bei Zimmertemperatur 2 Tage ziehen und fermentieren lassen.
  15. Danach noch 5-7 Tage im Kühlschrank weiter fermentieren lassen.
  16. Koreanisches Weißkohl-Kimchi nach Belieben mit Grillfleisch oder Brathähnchen servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Küchenwaage
  • Messbecher
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Besteck
  • Schüssel, groß
  • Sieb
  • Multizerkleinerer



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