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Zarter Quarkauflauf mit Kürbis und Granatapfelkerne aus dem Ofen

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Der Quarkauflauf mit Kürbispüree schmeckt zart und ist einfach köstlich. Man kann den Quarkauflauf schnell und einfach zubereiten und lauwarm genießen.

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Der Quarkauflauf mit Kürbispüree schmeckt zart und ist einfach köstlich. Man kann den Quarkauflauf schnell und einfach zubereiten und lauwarm genießen.

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Kalorien je Portion

194 kcal

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Anzahl Portionen

6 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

130 Minuten

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Gesamtzeit

145 Minuten

Zutaten

  • 800 g Kürbis, mit Schale
  • 1 Prise Salz
  • 3 Eier
  • 6 EL Mehl
  • 4 EL Zucker
  • 1 p. Vanillezucker
  • 500 g Quark
  • Butter, zum Einfetten
  • 1 Handvoll Granatapfelkerne
  • 50 g Joghurt, zum Servieren

Zarter Quarkauflauf mit Kürbis und Granatapfelkerne aus dem Ofen

Zarter Quarkauflauf mit Kürbis und Granatapfelkerne aus dem Ofen

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Küche:
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Zubereitungsart:
Menüart: ,

Nährwerte

Anleitung

  1. Den Kürbis in kleine Stücke schneiden.
  2. Den Kürbis ca. 20-25 Minuten weich dämpfen.
  3. Den Kürbis abkühlen lassen und in einer Küchenmaschine pürieren.
  4. Das Kürbispüree mit einer Prise Salz, einem Ei, 3 EL Mehl und 3 EL Zucker zusammen rühren.
  5. Den Quark mit dem restlichen 3 EL Mehl, 1 EL Zucker, Vanillezucker und Eiern verrühren.
  6. Die Auflaufform mit Butter einfetten.
  7. Die Quark- und Kürbismasse abwechselnd in die Form füllen, so dass ein schönes Muster entsteht.
  8. Den Quarkauflauf mit Kürbis 35-40 Minuten bei 200 ° C backen.
  9. Quarkauflauf mit Granatapfelkernen garnieren und nach Belieben mit Joghurt servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Besteck
  • Auflaufform
  • Stabmixer
  • Handmixer
  • Schüssel



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