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Frühstück mit Müsli aus Haferflocken, Datteln und Nüssen

Name: Frühstück mit Müsli aus Haferflocken, Datteln und Nüssen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanische Rezepte

Ein tolles Frühstück oder Dessert mit Datteln, Haferflocken, Nüssen und Joghurt. Ganz einfach Trockenfrüchte, Haferflocken und ein paar andere Zutaten in einem Standmixer zerkleinern. Anstelle von Zucker - Honig oder Agavendicksaft verwenden.

Kategorien: Haferflocken

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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

Häufige Fehler

Hinweise

Varianten

Kalorien je Portion

674 kcal

Anzahl Portionen

2 Personen

Vorbereitungszeit

10 Minuten

Zubereitungszeit

0 Minuten

Gesamtzeit

10 Minuten

Zutaten

200 g Datteln, kernlos
100 g
Haferflocken
1-2 EL
Kokosnussflocken
1 Handvoll Nüsse
1 EL Chia-Samen
1 Prise Salz
1-2 EL Honig, oder Agavendicksaft
400 g Naturjoghurt
Beeren, nach Geschmack

Frühstück mit Müsli aus Haferflocken, Datteln und Nüssen

Region: Nordamerika

Küche: Amerikanische Rezepte

Saisonal: Frühling, Sommer

Zubereitungsart: Kalte Zubereitung

Menüart: Breie, Frühstück

Nährwerte

Anleitung

Datteln mit Haferflocken, Kokosflocken, Nüssen, Chia, Salz und Honig bzw. Sirup in einem Mixer zerkleinern.
Den Müsli in Gläsern schichten.
Mit Joghurt bedecken und mit Beeren genießen.