Gebackener Kürbis mit Honig, Zucker und Butter
Gesunder Frühstücks Smoothie mit Haferflocken, Früchten und Beeren
Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 15 Minuten | Kalorien je Portion: 361 kcal
Cremig und super lecker ist dieser Smoothie mit Beeren und Obst! Perfekt zum Frühstück oder als eine Zwischenmahlzeit kann der Beeren Smoothie serviert werden. Der Smoothie lockt nicht nur mit seiner Farbe an, sein fruchtiger Geschmack lädt zum Verweilen ein.
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Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Saisonal: Sommer
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Menüart: Smoothies
Gesunder Frühstücks Smoothie mit Haferflocken, Früchten und Beeren
Utensilien
- Standmixer
- Glas
Zutaten
- 100 g Beerenmischung, TK Beeren z. B. Himbeeren oder Waldfrüchte
- 1 EL zarte Haferflocken
- 1 EL Honig
- 200 ml Orangensaft
- 1/2 Mango
- 1 / 2 Banane, reif
- 2 Scheiben Ananas, gefroren
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Anleitung
- Die gefrorenen Beeren, sowie Ananas in einem Standmixer zerkleinern.
- Das restliche Obst, Haferflocken, Honig und Orangensaft dazugeben und alles fein pürieren.
- Den Smoothie in Gläser füllen.
- Frühstücks Smoothie mit Ananas, Banane und Beeren toppen.













