Einfache Tartelettes mit Thunfisch, Eiern, Zwiebeln und Mayonnaise
Köstliches Erbsenpüree mit Minze und Schnittlauch als Beilage
Diese einfache, aber köstliche Beilage mit einem zarten, süßen Geschmack und einem kräftigen Aroma der Kräuter ist innerhalb von nur 15 Minuten zubereitet. Grüne Erbsen werden mit Minze und Schnittlauch gedünstet und anschließend püriert.
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Diese einfache, aber köstliche Beilage mit einem zarten, süßen Geschmack und einem kräftigen Aroma der Kräuter ist innerhalb von nur 15 Minuten zubereitet. Grüne Erbsen werden mit Minze und Schnittlauch gedünstet und anschließend püriert. Es entsteht ein leckeres Erbsenpüree, welches wunderbar für die vegetarische Küche geeignet ist.
Kalorien je Portion
477 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
8 Minuten
Zubereitungszeit
7 Minuten
Gesamtzeit
15 Minuten
Zutaten
- Bund Minze, klein
- Bund Schnittlauch
- 2 EL Olivenöl
- 500 g Grüne Erbsen, gefroren
- 2 EL Butter
- 2 EL Brauner Zucker
- Salz, nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
Köstliches Erbsenpüree mit Minze und Schnittlauch als Beilage
Region: Europa
Küche: Moldawische Rezepte
Zubereitungsart: Kochen
Nährwerte
Anleitung
- Minze und Schnittlauch fein hacken.
- Olivenöl in einer Bratpfanne erhitzen.
- Minzblätter, Schnittlauch und Erbsen hinein geben.
- Bei mittlerer Hitze 7-10 Minuten zubereiten, bis die Erbsen weich sind.
- Dabei gelegentlich umrühren.
- Bratpfanne vom Herd nehmen.
- Die Erbsen in eine Schüssel geben und mit einem Pürierstab zerkleinern.
- Butter, Zucker, Salz und Pfeffer zufügen und gut verrühren.
- Erbsenpüree als Beilage servieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Messer
- Schneidebrett
- Bratpfanne
- Pürierstab