Porridge Pinguin mit Blaubeeren für Kinder
Portionen: 1 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 247 kcal
Porridge Pinguin wird der Hit auf dem Frühstückstisch! Kinder essen den leckeren Haferbrei am liebsten süß, doch in diesem Rezept wird der Zucker bewusst ausgelassen und durch süße Blaubeeren ersetzt. In Form eines süßen Pinguins angerichtet wird jedes Kind den Brei mögen.
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Porridge Pinguin mit Blaubeeren für Kinder
Utensilien
- Topf
- Löffel
- Teller
Zutaten
- 25 g Haferflocken
- 100 ml Milch
- 200 g Blaubeeren
- 1 Erdbeere
- 1 Mandarine
Anleitung
- Milch mit Haferflocken in einem Topf zum Köcheln bringen.
- 3-5 Minuten andicken lassen.
- Den Porridge auf einem Teller in rundlicher Form anrichten.
- Blaubeeren verlesen, Mandarine schälen.
- Blaubeeren um den Porridge herum als Pinguinkörper anrichten.
- 2 Blaubeeren als Augen auflegen.
- Zwei Mandarinenspalten als Pinguinfüße setzen, eine weitere Mandarinenspalte als Nase platzieren.
- Eine Erdbeere der Länge nach halbieren und als Mütze auf dem Pinguin positionieren.
Der Porridge enthält viele Ballaststoffe und ist daher magenfreundlich. Der Haferbrei eignet sich daher sehr gut bei Verdauungsproblemen und Bauchschmerzen.
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Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.