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Porridge Pinguin mit Blaubeeren für Kinder

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Porridge Pinguin wird der Hit auf dem Frühstückstisch! Kinder essen den leckeren Haferbrei am liebsten süß, doch in diesem Rezept wird der Zucker bewusst ausgelassen und durch süße Blaubeeren ersetzt.

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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

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Hinweise

Varianten

Porridge Pinguin wird der Hit auf dem Frühstückstisch! Kinder essen den leckeren Haferbrei am liebsten süß, doch in diesem Rezept wird der Zucker bewusst ausgelassen und durch süße Blaubeeren ersetzt. In Form eines süßen Pinguins angerichtet wird jedes Kind den Brei mögen.

Der Porridge enthält viele Ballaststoffe und ist daher magenfreundlich. Der Haferbrei eignet sich daher sehr gut bei Verdauungsproblemen und Bauchschmerzen.

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Kalorien je Portion

247 kcal

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Anzahl Portionen

1 Personen

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Vorbereitungszeit

5 Minuten

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Zubereitungszeit

5 Minuten

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Gesamtzeit

10 Minuten

Zutaten

  • 25 g Haferflocken
  • 100 ml Milch
  • 200 g Blaubeeren
  • 1 Erdbeere
  • 1 Mandarine

Porridge Pinguin mit Blaubeeren für Kinder

Porridge Pinguin mit Blaubeeren für Kinder

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Nährwerte

Anleitung

  1. Milch mit Haferflocken in einem Topf zum Köcheln bringen.
  2. 3-5 Minuten andicken lassen.
  3. Den Porridge auf einem Teller in rundlicher Form anrichten.
  4. Blaubeeren verlesen, Mandarine schälen.
  5. Blaubeeren um den Porridge herum als Pinguinkörper anrichten.
  6. 2 Blaubeeren als Augen auflegen.
  7. Zwei Mandarinenspalten als Pinguinfüße setzen, eine weitere Mandarinenspalte als Nase platzieren.
  8. Eine Erdbeere der Länge nach halbieren und als Mütze auf dem Pinguin positionieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Topf
  • Löffel
  • Teller



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