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Spiegelei Frühstück am Valentinstag mit Brot und Käse
Mit diesem Frühstück am Valentinstag einfach den Partner überraschen! Spiegelei wird in Form einen Herzens in der Pfanne gebraten und zusammen mit Brot und Käse auf Salatblättern serviert.
Kategorien: Valentinstag
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Mit diesem Frühstück am Valentinstag – einfach den Partner überraschen! Spiegelei wird in Form einen Herzens in der Pfanne gebraten und zusammen mit Brot und Käse auf Salatblättern serviert.
Kalorien je Portion
319 kcal
Anzahl Portionen
1 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
5 Minuten
Gesamtzeit
10 Minuten
Zutaten
- 1 Ei
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer, nach Geschmack
- Salatblätter
- 1 Scheibe Vollkornbrot
- 1-2 Scheiben Schnittkäse
- 1-2 Datteltomaten
- 1 TL Öl, zum Einfetten
Spiegelei Frühstück am Valentinstag mit Brot und Käse
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Zubereitungsart: Braten
Nährwerte
Anleitung
- Die Herzform in die Pfanne legen.
- Die Pfanne heiß werden lassen.
- Die Pfanne mit etwas Öl einfetten.
- Das Ei in die Form schlagen.
- Das Spiegelei salzen und pfeffern.
- Salatblätter auf einem Teller anrichten.
- Die Datteltomaten halbieren.
- Mit einer Herzausstechform den Käse und das Brot zuschneiden.
- Das Spiegelei auf den Salatblättern mit Tomaten, Käse und Brot anrichten.
- Das Frühstücksei am Valentinstag oder Muttertag servieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Spiegelei Herzform Metall
- Pfanne
- Teller
- Messer