Cremiger Bananenshake mit Milch und reifen Bananen

Ø 5 von 5 Sternen ( 9 Stimmen )

Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 65 Minuten | Kalorien je Portion: 342 kcal

Ein köstliches koreanisches Getränk mit ganzen Bananenstückchen. Dieses leckere und gesunde Getränk passt perfekt zu heißen Sommertagen, da es kalt serviert wird und dazu noch sättigend ist. Bananenshake ist ein ideales Getränk, welches auch als eine kleine Mahlzeit zwischendurch geeignet ist.

Cremiger Bananenshake mit Milch und reifen Bananen

Cremiger Bananenshake mit Milch und reifen Bananen


Utensilien

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Mixer, alternativ Gabel
  • Mixerglas, alternativ Rührschüssel

Zutaten

  • 5-6 Bananen, reif
  • 1 l Milch, alternativ Pflanzenmilch wie Mandelmilch oder Sojamilch
  • 60 g Zucker

Anleitung

  1. Die Bananen schälen.
  2. 1-2 Bananen in Stücke schneiden und zur Seite legen.
  3. Die restlichen Bananen zerkleinern und in ein Mixerglas geben.
  4. Zu den zerkleinerten Bananen 150 ml Milch und Zucker hinzugeben, alles glatt verrühren.
  5. Wenn kein Mixer vorhanden ist, die Bananen gründlich mit einer Gabel zerdrücken und sie mit der Milch und dem Zucker vermischen.
  6. Die restliche Milch und die geschnittenen Bananenstückchen in das Püree geben, gut vermischen und das Getränk für 1-2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

blank

Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin

Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.

Nach oben scrollen