Dicke Zwetschgenmarmelade mit Agar Agar
Erfrischendes Chia Wasser mit Zitronensaft
Dieses kalorienarme Chia Wasser liefert Vitamine, stillt den Hunger und reduziert die tägliche Kalorienzufuhr. Zusätzlich zu seinen erfrischenden Eigenschaften kann Chia den Körper reinigen, enthält viele Antioxidantien und fördert die Gewichtsabnahme.
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Dieses kalorienarme Chia Wasser liefert Vitamine, stillt den Hunger und reduziert die tägliche Kalorienzufuhr. Zusätzlich zu seinen erfrischenden Eigenschaften kann Chia den Körper reinigen, enthält viele Antioxidantien und fördert die Gewichtsabnahme.
Kalorien je Portion
41 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
2 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
2 Minuten
Zutaten
- 1 TL Chia-Samen
- 300 ml Wasser
- 2 Zitronen
Erfrischendes Chia Wasser mit Zitronensaft
Region: Nordamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Chia-Samen eine Stunde lang in einem halben Glas Wasser einweichen.
- Zitrone pressen und den Saft in ein Glas Wasser geben.
- Die Chia-Samen mit dem Zitronenwasser mischen.
- Das Chia Wasser kalt genießen!
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Glas
- Zitruspresse