Erfrischendes Chia Wasser mit Zitronensaft

Erfrischendes Chia Wasser mit Zitronensaft

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 2 Minuten

Dieses kalorienarme Chia Wasser liefert Vitamine, stillt den Hunger und reduziert die tägliche Kalorienzufuhr. Zusätzlich zu seinen erfrischenden Eigenschaften kann Chia den Körper reinigen, enthält viele Antioxidantien und fördert die Gewichtsabnahme.

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Saison: Frühling, Herbst, Sommer, Winter | Region: Nordamerika | Zubereitungsart: Kalte Zubereitung | Menüart: Alkoholfreie Getränke, Vegan, Vegetarisch | Küche: Amerikanische Rezepte

Zutaten

  • 1 TL Chia-Samen
  • 300 ml Wasser
  • 2 Zitronen

Utensilien

  • Glas
  • Zitruspresse

Anleitung

  1. Chia-Samen eine Stunde lang in einem halben Glas Wasser einweichen.
  2. Zitrone pressen und den Saft in ein Glas Wasser geben.
  3. Die Chia-Samen mit dem Zitronenwasser mischen.
  4. Das Chia Wasser kalt genießen!

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