Startseite » Rezepte » Apfel Rezepte » Gesunde Apfelwaffeln ohne Zucker backen

Gesunde Apfelwaffeln ohne Zucker backen

( Bewertungen )

Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.

Diese weichen Apfelwaffeln mit Haferflocken und Mandeln schmecken auch ohne raffinierten Zucker sehr lecker. Durch die zerkleinerten Äpfel im Teig werden die Waffeln fruchtig und saftig und das Mineralwasser macht sie super zart.

button-zum-rezept-foodtempel
button-rezept-druckent-foodtempel
Gesunde Apfelwaffeln ohne Zucker backen
Weniger überlegen

Weniger überlegen

Rezeptideen für jede Woche

Besser planen

Besser planen

Mit Wochenplan & Einkaufsliste

Einfach kochen

Einfach kochen

Alltagstauglich & lecker für alle

Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

Häufige Fehler

Hinweise

Varianten

Diese weichen Apfelwaffeln mit Haferflocken und Mandeln schmecken auch ohne raffinierten Zucker sehr lecker. Durch die zerkleinerten Äpfel im Teig werden die Waffeln fruchtig und saftig und das Mineralwasser macht sie super zart.

Möchte man die Waffeln süßer haben, kann man in den Waffelteig Ahornsirup beimengen. Oder zum Servieren die Apfelwaffeln mit Puderzucker bestäuben.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

320 kcal

anzahl-portionen-foodtempel
Anzahl Portionen

4 Personen

vorbereitungszeit-foodtempel
Vorbereitungszeit

10 Minuten

vorbereitungszeit-foodtempel
Zubereitungszeit

15 Minuten

gesamtzeit-foodtempel
Gesamtzeit

25 Minuten

Zutaten

  • 2 ½ Äpfel
  • 5 Eier
  • 10 EL Mineralwasser
  • 2 ½ EL Haferflocken, zart
  • 7 EL Mandeln, gemahlen
  • 10 EL Dinkelmehl

Gesunde Apfelwaffeln ohne Zucker backen

Gesunde Apfelwaffeln ohne Zucker backen

Region:
Küche:
Saisonal:
Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Die Äpfel in einer Küchenmaschine zerkleinern.
  2. Eier, Mineralwasser, Haferflocken, Mandeln und Dinkelmehl mit den Äpfeln verrühren.
  3. Das Waffeleisen vorheizen.
  4. Den Waffelteig portionsweise zu goldbraunen Waffeln ausbacken.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Küchenmaschine
  • Handmixer
  • Waffeleisen
  • Kelle
  • Holzspatel



Nach oben scrollen