Gesunde Energiebällchen mit Datteln, Cranberries und Cashews
Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 112 kcal
Energiebällchen sind nicht nur ganz schnell gemacht, sie sind auch wahnsinnig lecker. Großartig vom Geschmack, einfach und gesund kann dieses Dessert jederzeit als ein Snack genascht werden. Aber auch zum Tee oder Kaffee sind diese gesunden Energiekugeln wunderbar geeignet.
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Gesunde Energiebällchen mit Datteln, Cranberries und Cashews
Utensilien
- Standmixer
- Teelöffel
- Teller
Zutaten
- 10-12 Datteln
- 1-2 EL Cranberries, getrocknet
- 75 g Cashews
- 1 Prise Salz
- 1-2 TL Wasser
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Anleitung
- Datteln, Cranberries, Cashews und Salz in einem Standmixer zu einer glatten Masse pürieren.
- Sollte die Masse zu trocken sein, Wasser löffelweise hinzufügen, dabei weiter verquirlen.
- Aus der entstandenen Mischung runde Kugeln formen und auf einen Teller legen.
- Energiebällchen als süßen Snack zwischendurch oder zum Tee bzw. Kaffee servieren.
Größe der Bällchen kann nach Geschmack angepasst werden. Optimal ist die Größe einer Walnuss.
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Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin
Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.