Heißer Apfel-Milchshake mit Hafer: Veganes Rezept für kalte Tage

Name: Veganer Milchshake mit Apfel, Haferflocken und Zimt
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Englische Rezepte

Portionen: 1 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 241 kcal

Dieser heiße Milchshake mit Apfel wird aus Pflanzenmilch und Haferflocken zubereitet.
Dieser cremige Shake ist nicht nur eine Wohltat für den Gaumen, sondern versorgt den Körper auch mit wertvollen Nährstoffen aus den Haferflocken und dem Apfel.

Zudem bietet er eine angenehme Alternative zu den klassischen Heißgetränken und bringt Abwechslung in die winterliche Getränkelandschaft.

Der vegane Milchshake schmeckt sehr köstlich und ist in der kalten Jahreszeit immer willkommen.

Die zugefügten Muskatnuss und Zimt verleihen dem Getränk ein angenehmes Aroma.

Alkoholfreie Getränke, Vegane Rezepte, Haferflocken, Apfel Rezepte, Milchshake Rezepte, Shake Rezepte

Veganer Milchshake mit Apfel, Haferflocken und Zimt

Utensilien

Messbecher
Besteck
Messer
Standmixer
Kochtopf, klein

Zutaten

1 Apfel, rot
2 EL Haferflocken
¹⁄₄ TL Zimt, gemahlen
¹⁄₄ TL Muskatnuss, gemahlen
¹⁄₂ EL Ahornsirup, oder Honig
250 ml Pflanzliche Milch

Das könnte auch interessant sein

Ein Hauch von Asien: Würzige Hähnchen Frikadellen

Warmer Quinoasalat mit Spinat, Feta und Auberginen

Fruchtiges Erdbeerdressing mit Honig und Himbeeressig im TM

Thunfischsalat mit Karotten und Kartoffeln: Schichtsalat mit Thunfisch

Französische Crepes mit Quark, Milch und Erdbeeren

Fischsuppe mit Reis, Kartoffeln und Karotten

Spiegelei Frühstück am Valentinstag mit Brot und Käse

Frittierte Bananen im Tempurateig mit Schokosoße

Anleitung

Apfel waschen, entkernen und in Stückchen schneiden.
Apfel, Haferflocken, Ahornsirup, Milch, Zimt und Muskat in einem Standmixer pürieren.
In einem kleinen Topf bei mittlerer Temperatur für ca. 5 Minuten erwärmen.
Jedoch nicht aufkochen!
Den Milchshake in Gläser füllen.
Nach Belieben mit etwas Zimt oder Muskat bestreuen.
Mit Strohhalmen servieren.