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Herzhafte Muffins mit Bärlauch und Spinat

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Diese herzhaften Muffins mit Bärlauch, Reismehl und Spinat schmecken sehr lecker. Die Muffins kann man am Besten warm genießen, sollten doch noch Muffins vom Vortag übrig bleiben, können diese einfach im Backofen aufgewärmt werden!

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Diese herzhaften Muffins mit Bärlauch, Reismehl und Spinat schmecken sehr lecker. Die Muffins kann man am Besten warm genießen, sollten doch noch Muffins vom Vortag übrig bleiben, können diese einfach im Backofen aufgewärmt werden!

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Kalorien je Portion

187 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

25 Minuten

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Gesamtzeit

35 Minuten

Zutaten

  • 125 g Reismehl
  • 1/2 Bund Bärlauch
  • Spinat, optional
  • 150 ml Mineralwasser
  • 40 ml Speiseöl
  • 1/2 Packung Backpulver
  • Salz, nach Geschmack

Herzhafte Muffins mit Bärlauch und Spinat

Herzhafte Muffins mit Bärlauch und Spinat

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Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Reismehl mit Backpulver vermischen.
  2. Den Bärlauch und Spinat waschen.
  3. Die Blätter fein schneiden oder fein mixen.
  4. Unter die Mehlmischung mischen.
  5. Öl und Mineralwasser zum Mehl hinzufügen.
  6. Zügig zu einem glatten Teig verrühren.
  7. Den Teig in Silikonförmchen füllen.
  8. Die herzhaften Muffins im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 20-25 Minuten backen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Schüssel
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Handmixer
  • Muffin Silikonförmchen



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