Knackiger Krautsalat mit Weißkohl, Rotkohl, Birne und Honigdressing

Knackiger Krautsalat mit Weißkohl, Rotkohl, Birne und Honigdressing

Krautsalat mit geräucherten Wurst und Gurken

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Knackiger Krautsalat mit Weißkohl, Rotkohl, Birne und Honigdressing

Knackiger Krautsalat mit Weißkohl, Rotkohl und Birne

Krautsalat aus Weißkohl und Rotkohl schmeckt mit einem leckeren süßen Dressing mit Honig köstlich. Die Kombination aus knackigem Kohl, duftenden Birnen und würzigen Kräutern ist in diesem Salat perfekt.

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 10 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 182 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Den Weißkohl und den Rotkohl fein hacken.
  • Die Birne in Julienne-Streifen schneiden.
  • Die Kräuter fein hacken.
  • Öl, Honig, Essig und Zitronensaft in einem Dressingshaker vermengen.
  • Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Das Dressing über die vorbereiteten Zutaten gießen und alles gründlich vermischen.
  • Den Krautsalat gut gekühlt mit Fleisch und Kartoffeln reichen.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 182kcalKohlenhydrate: 22gEiweiß: 2gFett: 11gGesättigte Fettsäuren: 1gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gMonounsaturated Fat: 8gNatrium: 22mgKalium: 268mgBallaststoffe: 3gZucker: 16gVitamin A: 778IUVitamin C: 44mgKalzium: 49mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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Cole Slaw Salat mit Weißkohl und Rotkohl – Amerikanischer Krautsalat

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