Milchshake mit Datteln und Erdnüssen

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 262 kcal

Getrocknete Datteln geben dem Milchshake eine angenehme Süße und die Erdnüsse machen den Shake nahrhafter und sämiger. Dieser Milchshake ist perfekt für zwischendurch.

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Milchshake mit Datteln und Erdnüssen

Utensilien

  • Blender

Zutaten

  • 40 g Erdnüsse
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 7 Datteln
  • 250 ml Milch

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Anleitung

  1. Die Erdnüsse in einem Blender zerkleinern.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und cremig rühren.
  3. Den Milchshake in Gläser füllen und genießen.

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