Obstsalat mit Bananen und Erdbeeren | Frühstück mit Obst

Obstsalat mit Banane und Erdbeeren

Obstsalat mit Erdbeeren, Kiwi, Blaubeeren und Orangensaft

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Obstsalat mit Banane und Erdbeeren

Obstsalat mit Bananen und Erdbeeren

Eine einfache Option für ein köstliches leichtes Frühstück oder einen Snack. Die Bananen passen prima zu süßen Blaubeeren und aromatischen Erdbeeren.

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 10 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 253 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Die Erdbeeren halbieren oder vierteln.
  • Die Bananen in Scheiben schneiden.
  • Heidelbeeren, Zucker und Zitronensaft hinzufügen und vorsichtig mischen.
  • Den Obstsalat 30 Minuten in den Kühlschrank stellen und gekühlt servieren.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 253kcalKohlenhydrate: 65gEiweiß: 3gFett: 1gGesättigte Fettsäuren: 1gNatrium: 7mgKalium: 900mgBallaststoffe: 7gZucker: 35gVitamin A: 1567IUVitamin C: 93mgKalzium: 26mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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