Italienisches Tiramisu ohne Zucker und ohne Alkohol
Tiramisu ist ein absoluter Klassiker der italienischen Küche und ein süßes Dessert, dem man nicht widerstehen kann. In diesem Tiramisu Rezept wird kein üblicher Haushaltszucker genommen, sondern Alternativen wie Erythrit, Xylit oder Agavendicksaft.

- Portionen
- 4
- Vorbereitung
- 20 Min.
- Zubereitung
- 20 Min.
- Gesamtzeit
- 40 Min.
- Pro Portion ca.
- 419 kcal
Über das Rezept
Tiramisu ist ein absoluter Klassiker der italienischen Küche und ein süßes Dessert, dem man nicht widerstehen kann. In diesem Tiramisu Rezept wird kein üblicher Haushaltszucker genommen, sondern Alternativen wie Erythrit, Xylit oder Agavendicksaft.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Zusätzliche Tipps werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 2 Eier
- 1 EL Maismehl
- 1 EL Reismehl
- ⅓ TL Vanilleextrakt
- 1 Prise Salz
- 4-5 TL Zuckerersatz, Erythrit, Xylit oder Agavendicksaft
- 370 g Frischkäse
- 250 g Quark
- 100-120 ml Espresso
- 2 EL Kakaopulver
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Zubereitung
- Den Backofen auf 180°C vorheizen.
- Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Die Eier trennen.
- Eigelbe mit Mehl und Vanilleextrakt mit einem Schneebesen des Rührgeräts schaumig schlagen.
- Eiweiße mit Salz steif schlagen.
- Nach und nach das Süßungsmittel unterrühren.
- Eiweiße vorsichtig portionsweise unter die Eigelbmasse heben.
- Den Teig in einen Spritzbeutel geben.
- In kleinen Portionen zu rechteckigen Biskuit Keksen auf das Backblech herausdrücken.
- Die Biskuit Kekse im vorgeheizten Backofen ca. 15-20 Minuten goldbraun backen.
- Aus dem Ofen herausnehmen und abkühlen lassen.
Creme
- Für die Creme den Frischkäse, Quark und das Süßungsmittel glatt verrühren.
- Die Hälfte der ausgekühlten Biskuit Kekse in eine Auflaufform legen.
- Die Kekse mit einem Pinsel mit Espresso mehrmals (ca. 2-3 mal) beträufeln und die Hälfte der Creme darüber streichen.
- Dann noch mal eine Schicht Kekse einschichten.
- Erneut mit dem Kaffee beträufeln.
- Zuletzt den Rest der Creme darüber verstreichen.
- Das Tiramisu im Kühlschrank über Nacht kalt werden lassen.
- Direkt vor dem Servieren mit Kakaopulver bestäuben.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Handmixer
- Rührschüssel
- Spritzbeutel
- Küchenspatel
- Küchenpinsel
- Auflaufform
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Italienisches Tiramisu ohne Zucker und ohne Alkohol
Tiramisu ist ein absoluter Klassiker der italienischen Küche und ein süßes Dessert, dem man nicht widerstehen kann. In diesem Tiramisu Rezept wird kein üblicher Haushaltszucker genommen, sondern Alternativen wie Erythrit, Xylit oder Agavendicksaft.
- Vorbereitung
- 20 Min.
- Zubereitung
- 20 Min.
- Weitere Zeit
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 40 Min.
- Portionen
- 4
Originalrezept für 4 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 2 Eier
- 1 EL Maismehl
- 1 EL Reismehl
- ⅓ TL Vanilleextrakt
- 1 Prise Salz
- 4-5 TL Zuckerersatz, Erythrit, Xylit oder Agavendicksaft
- 370 g Frischkäse
- 250 g Quark
- 100-120 ml Espresso
- 2 EL Kakaopulver
Zubereitung
- Den Backofen auf 180°C vorheizen.
- Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Die Eier trennen.
- Eigelbe mit Mehl und Vanilleextrakt mit einem Schneebesen des Rührgeräts schaumig schlagen.
- Eiweiße mit Salz steif schlagen.
- Nach und nach das Süßungsmittel unterrühren.
- Eiweiße vorsichtig portionsweise unter die Eigelbmasse heben.
- Den Teig in einen Spritzbeutel geben.
- In kleinen Portionen zu rechteckigen Biskuit Keksen auf das Backblech herausdrücken.
- Die Biskuit Kekse im vorgeheizten Backofen ca. 15-20 Minuten goldbraun backen.
- Aus dem Ofen herausnehmen und abkühlen lassen.
Creme
- Für die Creme den Frischkäse, Quark und das Süßungsmittel glatt verrühren.
- Die Hälfte der ausgekühlten Biskuit Kekse in eine Auflaufform legen.
- Die Kekse mit einem Pinsel mit Espresso mehrmals (ca. 2-3 mal) beträufeln und die Hälfte der Creme darüber streichen.
- Dann noch mal eine Schicht Kekse einschichten.
- Erneut mit dem Kaffee beträufeln.
- Zuletzt den Rest der Creme darüber verstreichen.
- Das Tiramisu im Kühlschrank über Nacht kalt werden lassen.
- Direkt vor dem Servieren mit Kakaopulver bestäuben.
Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024

















