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Zarte und lockere Pfannkuchen mit Chiasamen

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Pfannkuchen mit Chiasamen schmecken nicht nur köstlich, mit Eiern und Milch werden sie besonders fluffig. Sie sind so einfach und schnell zubereitet und ihr Duft ist unwiderstehlich. Mit Joghurt und Heidelbeeren serviert schmecken sie köstlich.

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Pfannkuchen mit Chiasamen schmecken nicht nur köstlich, mit Eiern und Milch werden sie besonders fluffig. Sie sind so einfach und schnell zubereitet und ihr Duft ist unwiderstehlich. Mit Joghurt und Heidelbeeren serviert schmecken sie köstlich.

Verfeinern kann man die Pfannkuchen mit abgeriebener Orangen- oder Zitronenschale, Zimt oder Vanille! Die gebackenen Pfannkuchen kann man im Backofen bei 60° Grad warm halten.

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Kalorien je Portion

243 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

40 Minuten

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Gesamtzeit

180 Minuten

Zutaten

  • 300 ml Milch
  • 150 g Mehl
  • 150 ml Wasser
  • 2 EL Chiasamen
  • 2 Eier
  • Pflanzenöl, nach Geschmack
  • Salz, nach Geschmack
  • Blaubeeren, zum Servieren
  • Joghurt, zum Servieren

Zarte und lockere Pfannkuchen mit Chiasamen

Zarte und lockere Pfannkuchen mit Chiasamen

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Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Eier aufschlagen und das Mehl einrühren.
  2. Milch, Wasser, Chia und Salz hinzufügen und gut verrühren.
  3. 1 EL Pflanzenöl zugeben und alles für 2 Stunden kühl stellen.
  4. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen.
  5. Den Teig portionsweise in einer Pfanne mit heißem Öl zu goldbraunen Pfannkuchen ausbacken.
  6. Pfannkuchen mit Blaubeeren und Joghurt servieren.

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Häufigste Fragen

  • Handmixer
  • Schüssel
  • Pfanne
  • Wender



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