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Asiatischer Pilaw mit Reis, Hähnchen, Karotten und Zwiebeln

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Das Hähnchen wird sehr zart und der Pilaw selbst ist dank Berberitze, Kreuzkümmel und anderen Gewürzen unglaublich aromatisch und lecker.

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Asiatischer Pilaw mit Reis
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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

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Varianten

Das Hähnchen wird sehr zart und der Pilaw selbst ist dank Berberitze, Kreuzkümmel und anderen Gewürzen unglaublich aromatisch und lecker.

Bei dem Pilaw Reis können beliebige Hähnchenstücke verwendet werden.

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Kalorien je Portion

867 kcal

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Anzahl Portionen

6 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

40 Minuten

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Gesamtzeit

85 Minuten

Zutaten

  • 500 g Reis
  • 100 ml Öl
  • 400 g Zwiebeln
  • 1 kg Hühnerfleisch
  • 300 g Karotten
  • 1 EL Salz
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 1 EL Berberitze
  • 2-3 Lorbeerblätter
  • 1 TL Zira
  • 1 TL Kurkuma
  • Wasser, nach Bedarf
  • 3 Knollen Knoblauch

Asiatischer Pilaw mit Reis

Asiatischer Pilaw mit Reis, Hähnchen, Karotten und Zwiebeln

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Nährwerte

Anleitung

  1. Reis 20 bis 30 Minuten im Wasser einweichen.
  2. Die Flüssigkeit abtropfen lassen.
  3. In einem Bratentopf das Öl bei starker Hitze erhitzen.
  4. Die gehackten Zwiebel 2 – 3 Minuten darin anbraten.
  5. Das Hähnchen in kleine Stücke schneiden.
  6. Zu den Zwiebeln geben und weitere 3 Minuten kochen lassen.
  7. Karotten in Streifen schneiden und ebenfalls in den Bratentopf legen.
  8. Alles zusammen 3 Minuten anbraten.
  9. Das Ganze salzen und pfeffern.
  10. Berberitze, Lorbeerblätter, Kreuzkümmel und Kurkuma hinzufügen.
  11. So viel Wasser einfüllen, dass der Füllstand etwas über dem Inhalt steht.
  12. Umrühren und zum Kochen bringen.
  13. Die Hitze reduzieren und abgedeckt 10 Minuten kochen lassen.
  14. Den gewaschenen Reis in den Bratentopf legen.
  15. Glatt drücken, aber nicht umrühren.
  16. Ganze Knoblauchknollen in den Reis drücken.
  17. Den Bratentopf mit einem Deckel abdecken und 15 Minuten bei schwacher Hitze garen.
  18. Den Pilaw umrühren und in der Mitte des Bratentopfes einen Haufen formen.
  19. Ein paar Löcher im Reis machen, so dass diese bis zum Boden des Bratentopfes reichen.
  20. Weitere 10 Minuten kochen lassen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Schüssel
  • Sieb
  • Bratentopf
  • Rührlöffel
  • Messer
  • Schneidebrett



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