Erfrischender Erdbeer Smoothie mit Limettensaft, Minze und Apfel

Erfrischender Erdbeer Smoothie mit Limettensaft, Minze und Apfel

Leckerer Erdbeer Smoothie mit Buttermilch, Papaya und Ananas

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Erfrischender Erdbeer Smoothie mit Limettensaft, Minze und Apfel

Erdbeer Smoothie mit Limettensaft, Minze und Apfel

Aromatischer Erdbeer Smoothie, der mit Apfel zu einem cremigen Smoothie gemixt wird. Mit Minze und Limettensaft bekommt der Erdbeer Smoothie eine tolle Geschmacksnote.

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Vorbereitung 15 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 15 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 90 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Die Erdbeeren in ein Sieb legen.
  • Kalt abbrausen und das Grün entfernen.
  • Den Apfel schälen, das Kerngehäuse herausschneiden.
  • Den Apfel in grobe Stücke schneiden.
  • Frische Minzblätter kalt abspülen.
  • Stilles Mineralwasser in einen Mixbehälter des Standmixers geben.
  • Eine Portion Erdbeeren und Minzblätter einfüllen und glatt rühren.
  • Zu der Erdbeermischung Apfelstücke und Vanille zugeben.
  • Saft aus einer Limette auspressen und zum Smoothie geben.
  • Den Erdbeer Smoothie erneut pürieren und in Gläser füllen.
  • Vor dem Servieren können einige Eiswürfel in die Gläser gegeben werden.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 90kcalKohlenhydrate: 22gEiweiß: 1gFett: 1gGesättigte Fettsäuren: 1gNatrium: 5mgKalium: 289mgBallaststoffe: 5gZucker: 16gVitamin A: 92IUVitamin C: 78mgKalzium: 25mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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