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Leichte und gesunde Snacks mit Räucherlachs, Gurken und Frischkäse

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Das perfekte Trio: Räucherlachs, zarter Frischkäse und knackig-frisches Gemüse. In nur 10 Minuten entsteht dieser leichter und gesunder Snack oder eine optisch ansprechende Vorspeise für jedes Festtagsmenü.

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Leichte und gesunde Snacks mit Räucherlachs
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Das perfekte Trio: Räucherlachs, zarter Frischkäse und knackig-frisches Gemüse. In nur 10 Minuten entsteht dieser leichter und gesunder Snack oder eine optisch ansprechende Vorspeise für jedes Festtagsmenü.

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Kalorien je Portion

394 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

5 Minuten

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Zubereitungszeit

5 Minuten

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Gesamtzeit

10 Minuten

Zutaten

  • 400 g Räucherlachs
  • 2-3 Gurken
  • 250 g Frischkäse
  • Petersilie, zum Garnieren
  • Zitronenscheiben, zum Garnieren

Leichte und gesunde Snacks mit Räucherlachs

Leichte und gesunde Snacks mit Räucherlachs, Gurken und Frischkäse

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Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Die Gurken mit einem Gemüsehobel längs in lange ca. 2-3 mm dünne Scheiben hobeln.
  2. Den Räucherlachs in schmale Streifen schneiden.
  3. Jeden Lachsstreifen mit etwas Frischkäse bestreichen und zu einer Rolle einwickeln.
  4. Anschließend jede Rolle mit den Gurkenstreifen umwickeln und mit einem Holzspieß fixieren.
  5. Sollten die Gurkenstreifen zu lang sein, können diese halbiert bzw. gekürzt werden.
  6. Mit Petersilie und Zitronenscheiben anrichten und kalt servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Gemüsehobel
  • Holzspieße
  • Messer



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