Einfaches Kaninchen Rezept in Tomatensoße
Chicorée mit rote Beete und Feta
Leichter Chicorée Salat mit süßen Rote Beete Stückchen und würzigem Feta wird im Handumdrehen fertig. Das Walnussöl und die Kerne liefern eine Ladung Gesundheit und peppen den Chicorée noch extra auf.
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Leichter Chicorée Salat mit süßen Rote Beete Stückchen und würzigem Feta wird im Handumdrehen fertig. Das Walnussöl und die Kerne liefern eine Ladung Gesundheit und peppen den Chicorée noch extra auf.
Kalorien je Portion
412 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
10 Minuten
Zutaten
- 80 g Rote Beete, in Scheiben
- 1 Chicorée, gewaschen
- 4 EL Walnussöl
- 1/2 Zitrone
- Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
- 100 g Feta
- 1 Handvoll Kernmix
Chicorée mit rote Beete und Feta
Region: Europa
Küche: Französische Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Rote Beete Scheiben in kleine Stücke schneiden.
- Chicorée Blätter auf einem Teller anrichten.
- Walnussöl, Zitronensaft und Pfeffer in einem Schälchen gut verrühren.
- Chicorée mit zerbröseltem Feta und Rote Beete Stücken belegen.
- Mit Kernmix bestreuen und servieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Messer
- Teller
- Schälchen