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Gebackene Auberginen mit Tomaten und Karotten im Ofen

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Auberginen mit Tomaten, Karotten und Paprika sind mit geschmolzenem Käse ein appetitlicher Snack. Die Auberginenröllchen kann man prima im Voraus zubereiten und der Snack macht sich auf einem Grillbuffet toll.

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Auberginen mit Tomaten, Karotten und Paprika sind mit geschmolzenem Käse ein appetitlicher Snack. Die Auberginenröllchen kann man prima im Voraus zubereiten und der Snack macht sich sowohl auf einem Grillbuffet toll, kann auch als eine Beilage für ein Ofengericht gereicht werden.

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Kalorien je Portion

229 kcal

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Anzahl Portionen

6 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

35 Minuten

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Gesamtzeit

65 Minuten

Zutaten

  • 2-3 Auberginen
  • Salz, nach Geschmack
  • 5 EL Pflanzenöl
  • 2 Karotten
  • 1 Paprika
  • 1-2 Tomaten
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 150 g Käse

Gebackene Auberginen mit Tomaten und Karotten im Ofen

Gebackene Auberginen mit Tomaten und Karotten im Ofen

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Küche:
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Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Die Auberginen der Länge nach in dünne Scheiben schneiden.
  2. Mit Salz bestreuen und 5-10 Minuten ziehen lassen.
  3. Die Auberginen abspülen und mit Papiertüchern trocken tupfen.
  4. 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen und die Auberginen auf jeder Seite 2-3 Minuten braten.
  5. Die Auberginen auf Papiertücher zum Entfetten legen.
  6. Die Karotten auf einer mittleren Reibe raspeln.
  7. Paprika und Tomaten in kleine Stücke schneiden.
  8. 2 weitere Löffel Öl in einer Pfanne erhitzen.
  9. Die Karotten 5-7 Minuten braten.
  10. Paprika und Tomaten dazu geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  11. Weitere 5-7 Minuten garen und abkühlen lassen.
  12. Den Käse auf einer groben Reibe reiben.
  13. ⅔ vom Käse mit gebratenem Gemüse vermengen.
  14. Die Füllung auf die Auberginenscheiben legen und zu Rollen einwickeln.
  15. Die gefüllten Auberginen in eine mit dem restlichen Öl gefettete Form legen.
  16. Die Auberginen 15-20 Minuten bei 180 ° C backen.
  17. 5 Minuten vor dem Garende Auberginen mit dem restlichen Käse bestreuen und ausbacken.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Pfanne
  • Wender
  • Auflaufform
  • Reibe



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