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Gebratene Zucchini mit Feta als Antipasti Rezept

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Die gebratenen Zucchini Röllchen sehen nicht nur originell aus, sie schmecken zusammen mit Feta und Rucola sehr würzig. Ein tolles Antipasti Rezept, das zum Gegrillten oder einfach als Aperitif wunderbar passt.

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Rezeptebeschreibung

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Die gebratenen Zucchini Röllchen sehen nicht nur originell aus, sie schmecken zusammen mit Feta und Rucola sehr würzig. Ein tolles Antipasti Rezept, das zum Gegrillten oder einfach als Aperitif wunderbar passt.

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Kalorien je Portion

138 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

30 Minuten

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Gesamtzeit

50 Minuten

Zutaten

  • 2 Zucchini
  • 200 g Feta
  • 1 Rote Paprika, klein
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz, nach Geschmack
  • Öl, zum Braten
  • Mehl, zum Panieren
  • 1 Handvoll Rucola

Gebratene Zucchini mit Feta als Antipasti Rezept

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Nährwerte

Anleitung

  1. Die Zucchini der Länge nach in etwa 2 mm dünne Streifen schneiden und salzen.
  2. Die Zucchinistreifen direkt vor dem Braten im Mehl wälzen.
  3. In einer heißen Pfanne mit Öl leicht anbraten.
  4. Die angebratenen Zucchini auf einen mit Küchentuchpapier ausgelegten Teller legen.
  5. Die Zucchinistreifen mit durchgepressten Knoblauch bestreichen.
  6. Feta in Würfel schneiden.
  7. Feta auf den Zucchinistreifen legen.
  8. Ein paar Rucolasalatblätter legen und aufrollen.
  9. Nach Wunsch mit Holzspießen fixieren.
  10. Die aufgerollten Zucchini auf einem Teller mit klein geschnittenen Paprikawürfeln und Rucola garnieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Teller
  • Küchentuchpapier
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Knoblauchpresse
  • Kleine Holzspieße



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