Gesundes Dessert mit Blaubeeren und griechischem Joghurt

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 214 kcal

Dieses simple Dessert mit Blaubeeren, Joghurt und Honig ist einfach und schnell zuzubereiten und eignet sich perfekt als Nachtisch oder Snack.

Blaubeeren sind nicht nur köstlich, sondern auch äußerst gesundheitsfördernd aufgrund ihres hohen Nährstoffgehalts, so dass man beim Genuss dieser Frucht sowohl den Geschmack als auch die gesundheitlichen Vorteile genießen kann.

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Gesundes Dessert mit Blaubeeren und griechischem Joghurt

Utensilien

  • Dessertgläser
  • Löffel

Zutaten

  • 2 Tassen frische Blaubeeren
  • 2 Tassen Griechischer Joghurt
  • 3 EL Honig
  • 1 TL Vanilleextrakt

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Anleitung

  1. Die Beeren waschen und verlesen.
  2. Die Hälfte der Blaubeeren in 4 Dessertgläser geben.
  3. Eine Schicht Joghurt auf die Blaubeeren geben.
  4. Erneut die Blaubeeren schichten.
  5. Das Dessert mit Honig verfeinern und servieren.

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