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Joghurtsauce mit Limette und Knoblauch

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Die Sauce mit ihrer erfrischenden Säure passt besonders gut zu Hähnchen, Tacos, Quesadillas und anderen mexikanischen Gerichten. Joghurtsauce mit Limette und Knoblauch ist ganz einfach innerhalb weniger Minuten zubereitet.

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Rezeptebeschreibung

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Die Sauce mit ihrer erfrischenden Säure passt besonders gut zu Hähnchen, Tacos, Quesadillas und anderen mexikanischen Gerichten. Joghurtsauce mit Limette und Knoblauch ist ganz einfach innerhalb weniger Minuten zubereitet. Knoblauch in einem Standmixer mit Salz und Pfeffer zerkleinern und anschließend restliche Zutaten dazu geben. Nochmal verquirlen und schon kann diese köstliche Sauce zu unterschiedlichen Gerichten serviert werden.

Menge des Zitrussaftes kann nach Geschmack angepasst werden, indem der Saft tropfenweise hinzugefügt wird.

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Kalorien je Portion

412 kcal

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Anzahl Portionen

6 Personen

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Vorbereitungszeit

5 Minuten

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Zubereitungszeit

0 Minuten

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Gesamtzeit

5 Minuten

Zutaten

  • 3 Knoblauchzehen
  • ¹⁄₄ TL Salz
  • ¹⁄₂ TL Schwarzer Pfeffer
  • 1 Limette
  • 1 Becher Griechischer Joghurt
  • Kräuter, nach Geschmack, optional

Joghurtsauce mit Limette und Knoblauch

Joghurtsauce mit Limette und Knoblauch

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Nährwerte

Anleitung

  1. Knoblauch schälen, in einem Standmixer mit Salz und Pfeffer klein hacken.
  2. Limettenschale fein abreiben.
  3. Saft aus der Hälfte der Zitrusfrüchte auspressen.
  4. Saft, Limettenschale und Joghurt zu der Knoblauchpaste geben.
  5. Nochmals gut vermischen.
  6. Nach Geschmack gehackte Kräuter einrühren.
  7. Joghurtsauce in ein Schälchen umfüllen, zum Fleisch oder anderen Gerichten servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Standmixer
  • Reibe
  • Zitruspresse
  • Schälchen



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