Burger mit gefüllten Patties aus Mozzarella und Hähnchen
Keftedes Fleischbällchen mit Minze in Tomatensoße
Keftedes sind kleine Fleischbällchen aus der Griechischen Küche, die sehr aromatisch schmecken. Die Minze verleiht den Fleischbällchen einen frischen Geschmack und der Knoblauch ein angenehmes Aroma.
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Keftedes sind kleine Fleischbällchen aus der Griechischen Küche, die sehr aromatisch schmecken. Die Minze verleiht den Fleischbällchen einen frischen Geschmack und der Knoblauch ein angenehmes Aroma. Die Tomatensoße aus frischen Tomaten und Möhren dominiert den Geschmack der Keftedes und lässt sie unglaublich lecker schmecken.
Die Keftedes Fleischbällchen in Tomatensosse mit gehackter Petersilie bestreuen und warm genießen.
Kalorien je Portion
228 kcal
Anzahl Portionen
8 Personen
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Zubereitungszeit
35 Minuten
Gesamtzeit
50 Minuten
Zutaten
- 500 g Hackfleisch
- 2 Scheiben Weißbrot
- 2 Zwiebeln
- 1 Ei
- 3 Knoblauchzehen
- Petersilie, nach Belieben
- Minze, nach Belieben
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer, nach Geschmack
- Olivenöl, nach Belieben
- Mehl, nach Belieben
- 4 Tomaten
- 2 Möhren
Anleitung
- Das Weißbrot in etwas Wasser einweichen.
- Das nasse, ausgedrückte Brot in eine Schüssel geben.
- Mit Hackfleisch, Ei, Zwiebeln, Knoblauch, Minze und gehackter Petersilie gut vermengen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Aus der Fleischmasse 2-3 cm große Fleischbällchen formen und diese im Mehl wälzen.
- In einer Pfanne Öl erhitzen.
- Keftedes von beiden Seiten 3-4 Minuten braten.
- Für die Sauce die fein gehackten Zwiebeln zusammen mit dem Knoblauch anbraten.
- Geriebenen Möhren und gehackte Tomaten dazugeben, und die Sauce zum Kochen bringen.
- Keftedes in die Sauce geben und ca. 25 – 30 Minuten mitköcheln lassen.
- Keftedes Fleischbällchen in Tomatensosse mit gehackter Petersilie bestreuen und warm genießen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Schüssel
- Messer
- Schneidebrett
- Tiefe Pfanne
- Wender
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