Kulinarische Vielfalt vom Grill: Mediterranes Grillgemüse
Portionen: 8 Personen | Zubereitung: 25 Minuten | Kalorien je Portion: 195 kcal
Die mediterranen Aromen der frischen Kräuter vereinen sich perfekt mit dem feinen Raucharoma des Grillens.
Jedes Stück Gemüse ist saftig, zart und voller Geschmack.
Dieses Gericht passt hervorragend als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch, kann aber auch als vegetarische Hauptmahlzeit überzeugen.
Es ist leicht, gesund und ein Genuss für alle Sinne, perfekt für Sommerpartys im Freien.
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Mediterranes Gemüse lecker grillen
Utensilien
- Grill oder Grillpfanne
- Grillzange
- Große Schüssel
- Messer
- Schneidebrett
Zutaten
- 2 rote Paprika, oder gelb
- 2 Zucchini
- 2 Maiskolben
- 1 Aubergine
- 4 Karotten
- 200 g Champignons
- Olivenöl
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer, nach Geschmack
- Frische Kräuter, z. B. Rosmarin, Thymian, Oregano
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Anleitung
- Gemüse gründlich waschen und nach Bedarf schälen.
- Paprika, Zucchini, Aubergine und Karotten in gleichmäßig große Stücke schneiden.
- Maiskolben in 2 oder drei Teile zuschneiden.
- Champignons gegebenenfalls putzen und größere Pilze halbieren.
- Gemüsestücke in eine große Schüssel geben, mit Olivenöl beträufeln und mit Salz, Pfeffer und den frischen Kräutern würzen.
- Das Gemüse gut vermengen.
- Das marinierte Gemüse auf den Grillspießen auffädeln oder direkt auf den Grill legen.
- Das Gemüse unter gelegentlichem Wenden ca. 10-15 Minuten grillen, bis es leicht gebräunt und zart ist.
- Nach dem Grillen das Gemüse heiß servieren und genießen!
Achte darauf, das Gemüse in ähnlich große Stücke zu schneiden, damit es gleichmäßig gart.
Verwende hochwertiges Olivenöl und frische Kräuter für ein intensiveres Aroma.
Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten je nach Saison und Geschmack, um die Vielfalt dieses Gerichts zu erkunden.