Quark mit Beeren, Nüssen und Oreo | Dessert Rezepte

Quark mit Beeren, Nüssen und Oreo - Dessert Rezepte

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Quark mit Beeren, Nüssen und Oreo - Dessert Rezepte

Quark mit Beeren, Nüssen und Oreo

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 10 Min.
Gericht Dessert
Region Deutsche Rezepte
Portionen 4 Personen
Kalorien 279 kcal

Zutaten
  

  • 500 g Quark
  • 200 g Naturjoghurt
  • 50 g Nussmischung
  • 200 g Beerenmischung gefrorene
  • 4 Oreokekse
  • Honig nach Belieben

YieldScale Content 2

Anleitung
 

  • Quark mit etwas Honig verrühren und in einem Glas schichten.
  • Gemischte Nüsse ( Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse ) auf den Joghurt legen.
  • Gefrorene Beerenmischung auf die Nüsse verteilen.
  • Im Kühlschrank bis zum Verzehr ca. 2 Stunden stehen lassen.
  • Vor dem Servieren ein Oreokeks ins Glas setzen.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 279kcalKohlenhydrate: 26gEiweiß: 22gFett: 11gGesättigte Fettsäuren: 2gCholesterin: 7mgNatrium: 129mgKalium: 218mgBallaststoffe: 3gZucker: 18gVitamin A: 73IUVitamin C: 2mgKalzium: 100mgIron: 2mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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