Cremige Käsesuppe mit Gemüse, geräuchertem Fleisch und Schmelzkäse
Fruchtiger Smoothie mit Apfel, Banane und Haferflocken
Ein reichhaltiges und cremiges Getränk mit einem wunderbaren Aroma von Früchten und Zimt. Alle Zutaten müssen nur kurz in den Standmixer und schon hat man nach nur ein paar Minuten einen köstlichen Smoothie.
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Ein reichhaltiges und cremiges Getränk mit einem wunderbaren Aroma von Früchten und Zimt. Alle Zutaten müssen nur kurz in den Standmixer und schon hat man nach nur ein paar Minuten einen köstlichen Smoothie, der wunderbar zum Frühstück serviert werden kann.
Kalorien je Portion
246 kcal
Anzahl Portionen
1 Personen
Vorbereitungszeit
8 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
8 Minuten
Zutaten
- 1 Banane
- 1 Apfel
- ¹⁄₄ Tasse Apfelsaft
- ¹⁄₄ Becher Naturjoghurt, oder griechischer Joghurt
- 2 EL Haferflocken
- 1 Prise Zimt
Fruchtiger Smoothie mit Apfel, Banane und Haferflocken
Region: Nordamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Obst schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Banane und Apfel in einem Standmixer geben.
- Mit Naturjoghurt und Apfelsaft auffüllen.
- Haferflocken und Zimt hinzufügen.
- Alles zu einem cremigen Smoothie pürieren.
- Fruchtigen Smoothie zum Frühstück genießen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Messer
- Schneidebrett
- Schäler
- Standmixer