Spinatsalat mit Wassermelone und Feta: Sommerlicher Genuss
Dieser Spinatsalat mit Wassermelone und Feta bietet eine harmonische Geschmackskombination, die alle Sinne anspricht. Der knackige Spinat bildet die Basis des Salats und verleiht eine angenehme Textur und Frische. Die saftige Wassermelone bringt eine süße und erfrischende Note in den Salat, während der Feta-Käse mit seiner cremigen Konsistenz und salzigen Würze für eine perfekte Balance sorgt.

- Portionen
- 4
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Zubereitung
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 10 Min.
- Pro Portion ca.
- 176 kcal
Über das Rezept
Dieser Spinatsalat mit Wassermelone und Feta bietet eine harmonische Geschmackskombination, die alle Sinne anspricht. Der knackige Spinat bildet die Basis des Salats und verleiht eine angenehme Textur und Frische.
Die saftige Wassermelone bringt eine süße und erfrischende Note in den Salat, während der Feta-Käse mit seiner cremigen Konsistenz und salzigen Würze für eine perfekte Balance sorgt.
Die gerösteten Pinienkerne verleihen dem Salat einen delikaten, nussigen Geschmack und sorgen für zusätzlichen Biss.
Der Spinatsalat mit Wassermelone und Feta eignet sich hervorragend als leichtes Mittagessen oder eine erfrischende Vorspeise.
Durch seine erfrischenden Aromen ist er besonders an heißen Sommertagen eine willkommene Abwechslung. Der Salat passt auch wunderbar zu gegrilltem Fleisch oder Fisch und kann eine köstliche Beilage für ein sommerliches Barbecue sein.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Verwende frischen Babyspinat für den besten Geschmack und die beste Textur des Salats.
Für eine zusätzliche Geschmacksnote kannst du dem Dressing auch einen Spritzer frischen Zitronensaft hinzufügen.
Du kannst den Salat noch interessanter gestalten, indem du zusätzliche Texturen hinzufügst.
Probiere zum Beispiel, gehackte frische Minze oder Basilikumblätter über den Salat zu streuen. Diese Kräuter verleihen nicht nur einen aromatischen Kick, sondern bieten auch einen angenehmen Kontrast zu den anderen Zutaten.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 60 g Spinatblätter, Babyspinat
- 100 g Feta Käse
- 2 EL Pinienkerne, geröstet
- ¼ Wassermelone, kleine kernlose Melone, ca. 700 g
- 1 EL Balsamicocreme
- 1-2 EL Olivenöl
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Sommerlicher Spinatsalat mit Wassermelone und Feta
- Region:
- Europa
- Küche:
- Deutsche Rezepte
- Saison:
- Sommer
- Zubereitungsart:
- Kalte Zubereitung
- Gericht:
- Salate, Rezepte mit Video
Zubereitung
- Den Spinat gründlich waschen und trocken schleudern.
- Anschließend auf einem großen Salatteller ausbreiten.
- Die Wassermelone halbieren, vierteln und das Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
- Die Wassermelonenstücke auf dem Spinat verteilen.
- Den Feta-Käse in kleine Würfel schneiden und auf dem Salat anrichten.
- Gerösteten Pinienkernen über dem Salat streuen.
- Die Balsamicocreme und das Olivenöl über dem Spinatsalat träufeln.
- Der Spinatsalat mit Wassermelone und Feta ist servierbereit.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Salatschleuder
- Messer
- Schneidebrett
- Großer Salatteller
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Sommerlicher Spinatsalat mit Wassermelone und Feta
Dieser Spinatsalat mit Wassermelone und Feta bietet eine harmonische Geschmackskombination, die alle Sinne anspricht. Der knackige Spinat bildet die Basis des Salats und verleiht eine angenehme Textur und Frische.
Die saftige Wassermelone bringt eine süße und erfrischende Note in den Salat, während der Feta-Käse mit seiner cremigen Konsistenz und salzigen Würze für eine perfekte Balance sorgt.
Die gerösteten Pinienkerne verleihen dem Salat einen delikaten, nussigen Geschmack und sorgen für zusätzlichen Biss.
Der Spinatsalat mit Wassermelone und Feta eignet sich hervorragend als leichtes Mittagessen oder eine erfrischende Vorspeise.
Durch seine erfrischenden Aromen ist er besonders an heißen Sommertagen eine willkommene Abwechslung. Der Salat passt auch wunderbar zu gegrilltem Fleisch oder Fisch und kann eine köstliche Beilage für ein sommerliches Barbecue sein.
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Zubereitung
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 10 Min.
- Portionen
- 4
Originalrezept für 4 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 60 g Spinatblätter, Babyspinat
- 100 g Feta Käse
- 2 EL Pinienkerne, geröstet
- ¼ Wassermelone, kleine kernlose Melone, ca. 700 g
- 1 EL Balsamicocreme
- 1-2 EL Olivenöl
Zubereitung
- Den Spinat gründlich waschen und trocken schleudern.
- Anschließend auf einem großen Salatteller ausbreiten.
- Die Wassermelone halbieren, vierteln und das Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
- Die Wassermelonenstücke auf dem Spinat verteilen.
- Den Feta-Käse in kleine Würfel schneiden und auf dem Salat anrichten.
- Gerösteten Pinienkernen über dem Salat streuen.
- Die Balsamicocreme und das Olivenöl über dem Spinatsalat träufeln.
- Der Spinatsalat mit Wassermelone und Feta ist servierbereit.
Tipps
Verwende frischen Babyspinat für den besten Geschmack und die beste Textur des Salats.
Für eine zusätzliche Geschmacksnote kannst du dem Dressing auch einen Spritzer frischen Zitronensaft hinzufügen.
Du kannst den Salat noch interessanter gestalten, indem du zusätzliche Texturen hinzufügst.
Probiere zum Beispiel, gehackte frische Minze oder Basilikumblätter über den Salat zu streuen. Diese Kräuter verleihen nicht nur einen aromatischen Kick, sondern bieten auch einen angenehmen Kontrast zu den anderen Zutaten.
Zuletzt aktualisiert: 08.05.2024

















