Süße Verführung: Bananensmoothie mit Datteln und Mandelmilch

Name: Bananensmoothie mit Mandelmilch und Datteln
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Dänische Rezepte

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 166 kcal

Der Bananensmoothie mit Mandelmilch und Datteln ist eine leckere und cremige Köstlichkeit, die sich hervorragend als Frühstück oder erfrischender Snack eignet.
Die natürliche Süße der Datteln harmoniert perfekt mit dem milden Geschmack der Bananen und der Mandelmilch. Eiswürfel oder Crushed Ice machen den Smoothie besonders cremig und erfrischend.

Eine Prise Zimt und frische Minzblätter verleihen dem Getränk eine zusätzliche aromatische Note, die für ein überraschend leckeres Geschmackserlebnis sorgt. Kokosflocken und gehackte Mandeln runden den Smoothie ab und bieten einen feinen Crunch.

Smoothierezepte, Bananensmoothie, Smoothie

Bananensmoothie mit Mandelmilch und Datteln

Utensilien

Standmixer
Gläser

Zutaten

500 ml Mandelmilch
8 Datteln, entkernt
1-2 Bananen
1 TL Zimt
6 Minzblätter
4 Eiswürfel, oder Crashed Ice
Kokosflocken, nach Geschmack
Mandeln, nach Geschmack

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Anleitung

Datteln, Bananen, Zimt und fast die gesamte Minze in den Mixtopf des Standmixers geben.
Mandelmilch zugießen und Eiswürfel hinzufügen.
Alles zu einem cremigen Smoothie mixen.
Den Smoothie in Gläser füllen und zum Frühstück genießen.

Datteln einweichen: Weiche die Datteln vor dem Mixen in warmem Wasser ein, um sie weicher zu machen und das Mixen zu erleichtern.

Man kann auch anstelle von Datteln 1 Teelöffel Honig verwenden.

Gefrorene Bananen: Verwende gefrorene Bananenstücke, um den Smoothie extra cremig und kühl zu machen.

Variiere die Aromen: Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen wie Vanille oder Muskatnuss, um dem Smoothie eine persönliche Note zu geben.