Bananen Smoothie mit Schokolade | Cremiger Schoko Smoothie

Bananen Smoothie mit Schokolade

Bananen Smoothie mit Haferflocken und Milch

Bananen Smoothie mit Schokolade

Bananen Smoothie mit Schokolade | Cremiger Schoko Smoothie

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Vorbereitungszeit 10 Min.
Zubereitungszeit 5 Min.
Gesamtzeit 15 Min.
Gericht Smoothie
Land & Region Deutsche Rezepte
Portionen 2 Personen
Kalorien 605 kcal

Zutaten
  

  • 800 ml Milch
  • 100 g Milchschokolade
  • 2 Bananen
  • Prise Zimt

Anleitung
 

  • Die Schokolade in kleine Stücke brechen.
  • Die Milch in einen Topf gießen.
  • Die Bananen mit Schokolade hinzufügen zu der Milch dazugeben.
  • Die Milch-Schokoladen-Bananen-Mischung zum Kochen bringen.
  • Die Masse ständig rühren.
  • Die Schokolade sollte sich vollständig auflösen, die Bananen werden weicher.
  • Den Topf vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
  • Die abgekühlte Masse in einem Blender und mit Prise Zimt cremig mixen.
  • Den Bananen Smoothie mit Schokolade in Gläser füllen und gekühlt genießen.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 605kcalKohlenhydrate: 76gEiweiß: 16gFett: 30gGesättigte Fettsäuren: 18gCholesterin: 40mgNatrium: 181mgKalium: 1095mgBallaststoffe: 6gZucker: 60gVitamin A: 724IUVitamin C: 10mgKalzium: 470mgIron: 2mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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