Frühstücks Smoothie mit Bananen und Feigen

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Bananen Smoothie mit Feigen

Aus nur drei Zutaten ergibt sich ein delikater Smoothie mit cremiger Konsistenz und angenehmem Aroma.

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Vorbereitung 2 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 2 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 278 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Feigen und Bananen in Stücke schneiden.
  • Die Früchte mit der Mandelmilch in einen Standmixer geben.
  • Alles zu einem cremigen Smoothie mixen.
  • Den Frühstücks Smoothie in Gläser füllen und genießen.

Benötigte Utensilien*

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 278kcalKohlenhydrate: 66gEiweiß: 4gFett: 3gGesättigte Fettsäuren: 1gNatrium: 231mgKalium: 886mgBallaststoffe: 9gZucker: 47gVitamin A: 360IUVitamin C: 14mgKalzium: 286mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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