Reibekuchen mit Zucchini und Karotten
Haferkekse mit Apfel und Vollkornmehl
Portionen: 3 Personen | Zubereitung: 20 Minuten | Kalorien je Portion: 305 kcal
Ganz einfache Haferkekse, die super lecker sind. Apfel und Honig versüßen diese gesunden Haferkekse. Zimt, Muskatnuss und Vanilleextrakt machen sie dazu noch sehr aromatisch.
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Region: Nordamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Saisonal: Sommer
Zubereitungsart: Backen
Menüart: Gebäck
Haferkekse mit Apfel und Vollkornmehl
Utensilien
- Schüssel
- Handmixer
- Messer
- Sparschäler
- Backpapier
- Backblech
Zutaten
- ¹⁄₂ Tasse Vollkornmehl
- 1 Tasse Haferflocken
- ¹⁄₄ TL Backpulver
- ¹⁄₂ TL Zimt
- 1 Prise Muskatnuss
- 1 Prise Salz
- 1 EL Kokosöl
- 1 Eiweiß
- ¹⁄₂ TL Vanilleextrakt
- 2 EL Honig
- 3 EL Milch
- ¹⁄₂ Apfel
- 1 Handvoll Walnüsse
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Anleitung
- Mehl, Haferflocken, Backpulver, Zimt, Muskatnuss und Salz in einer Schüssel mischen.
- Getrennt davon flüssiges Kokosöl, Eiweiß, Vanilleextrakt, Honig und Milch verquirlen.
- Die trockene Mischung dazu geben und erneut verrühren.
- Den Apfel schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Die Apfelstücke mit dem Teig vermischen.
- Falls gewünscht, gehackte Nüsse hinzufügen.
- Den Teig noch etwas kneten und daraus Kekse formen.
- Die Kekse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- Haferkekse bei 180° C im vorgeheizten Ofen ca. 10 Minuten backen.













