Herzhafter Hähnchensalat mit Eierpfannkuchen und Orangen
Dieser Hähnchensalat ist zugleich herzhaft, erfrischend und knackig. Die Basis für ihn sind gebackene Eierpfannkuchen und gebratenes Hähnchenbrustfilet. Weitere Zutaten lassen sich leicht und einfach kombinieren. Der Salat ist einfach und schnell zubereitet und kombiniert Geflügel, Eierpfannkuchen und frische Orange.

- Portionen
- 2
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Zubereitung
- 6 Min.
- Gesamtzeit
- 45 Min.
- Pro Portion ca.
- 524 kcal
Über das Rezept
Dieser Hähnchensalat ist zugleich herzhaft, erfrischend und knackig. Die Basis für ihn sind gebackene Eierpfannkuchen und gebratenes Hähnchenbrustfilet. Weitere Zutaten lassen sich leicht und einfach kombinieren. Der Salat ist einfach und schnell zubereitet und kombiniert Geflügel, Eierpfannkuchen und frische Orange. Er eignet sich perfekt für ein schnelles und leichtes Abendessen oder als ausgezeichnete Vorspeise für ein Mittagessen.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Die genannten kurzen Bratzeiten reichen je nach Dicke des Filets nicht zum vollständigen Durchgaren. Den Garzustand mit einem geeigneten Thermometer kontrollieren. Gegartes Geflügel mit sauberen Geräten und auf einem sauberen Teller verarbeiten.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 1 Hähnchenbrustfilet
- Salz, nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
- Hähnchen Gewürzsalz, nach Geschmack
- Olivenöl, nach Geschmack
- 3 Eier
- 3 EL Milch
- 1 Orange
- ½ Rote Zwiebel
- 1 Bund Salatblätter
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Herzhafter Hähnchensalat mit Eierpfannkuchen und Orangen
- Region:
- Europa
- Küche:
- Ungarische Rezepte
- Saison:
- Frühling
- Gericht:
- Salate, Vorspeisen
Zubereitung
- Hähnchenbrustfilet nicht abwaschen; bei Bedarf mit Einmal-Küchenpapier abtupfen und dieses sofort entsorgen.
- In 2 Teile längs schneiden.
- Mit Salz, Pfeffer und Hähnchen Gewürzsalz einreiben.
- 20-30 Minuten abgedeckt im Kühlschrank ziehen lassen.
- 1 bis 2 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- Die Hähnchenfilets darin unter geschlossenem Deckel ca. 2 Minuten scharf anbraten.
- Die Filets wenden, die Pfanne zudecken und die Filets noch 1-1,5 Minuten anbraten.
- Die Hähnchenbrustfilets weitergaren, bis im Inneren mindestens 70°C für zwei Minuten erreicht sind. Erst danach den Herd ausschalten und die Filets zugedeckt ruhen lassen.
- Anschließend schräg in Scheiben schneiden, auf einem Teller abkühlen lassen.
- Für die Pfannkuchen Eier mit Salz in einer Schüssel mit dem Schneebesen aufschlagen.
- Milch hinzufügen und gut verrühren.
- Bratpfanne mit Öl einfetten.
- Eierpfannkuchen darin von beiden Seiten je 1,5-2 Minuten goldgelb ausbacken.
- Etwas abkühlen lassen und in Streifen schneiden.
- Orange mit einem scharfen Messer schälen, die weiße Haut dabei entfernen.
- Das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden, die Trennhäute entfernen.
- Rote Zwiebel schälen, in dünne Halbringe schneiden.
- Salatblätter waschen, trocken tupfen und eine Salatschüssel damit auslegen.
- Hähnchenbrustfilet, Pfannkuchenstreifen, Orange und Zwiebeln darauf anrichten.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Olivenöl beträufeln.
- Den Hähnchensalat als Vorspeise zum Mittagessen oder als leichtes Abendessen servieren.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Schneidebrett
- Messer
- Bratpfanne
- Pfannenwender
- Besteck
- Teller
- Schüssel
- Schneebesen
- Salatschüssel
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Herzhafter Hähnchensalat mit Eierpfannkuchen und Orangen
Dieser Hähnchensalat ist zugleich herzhaft, erfrischend und knackig. Die Basis für ihn sind gebackene Eierpfannkuchen und gebratenes Hähnchenbrustfilet. Weitere Zutaten lassen sich leicht und einfach kombinieren. Der Salat ist einfach und schnell zubereitet und kombiniert Geflügel, Eierpfannkuchen und frische Orange. Er eignet sich perfekt für ein schnelles und leichtes Abendessen oder als ausgezeichnete Vorspeise für ein Mittagessen.
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Zubereitung
- 6 Min.
- Gesamtzeit
- 45 Min.
- Portionen
- 2
Originalrezept für 2 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 1 Hähnchenbrustfilet
- Salz, nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
- Hähnchen Gewürzsalz, nach Geschmack
- Olivenöl, nach Geschmack
- 3 Eier
- 3 EL Milch
- 1 Orange
- ½ Rote Zwiebel
- 1 Bund Salatblätter
Zubereitung
- Hähnchenbrustfilet nicht abwaschen; bei Bedarf mit Einmal-Küchenpapier abtupfen und dieses sofort entsorgen.
- In 2 Teile längs schneiden.
- Mit Salz, Pfeffer und Hähnchen Gewürzsalz einreiben.
- 20-30 Minuten abgedeckt im Kühlschrank ziehen lassen.
- 1 bis 2 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- Die Hähnchenfilets darin unter geschlossenem Deckel ca. 2 Minuten scharf anbraten.
- Die Filets wenden, die Pfanne zudecken und die Filets noch 1-1,5 Minuten anbraten.
- Die Hähnchenbrustfilets weitergaren, bis im Inneren mindestens 70°C für zwei Minuten erreicht sind. Erst danach den Herd ausschalten und die Filets zugedeckt ruhen lassen.
- Anschließend schräg in Scheiben schneiden, auf einem Teller abkühlen lassen.
- Für die Pfannkuchen Eier mit Salz in einer Schüssel mit dem Schneebesen aufschlagen.
- Milch hinzufügen und gut verrühren.
- Bratpfanne mit Öl einfetten.
- Eierpfannkuchen darin von beiden Seiten je 1,5-2 Minuten goldgelb ausbacken.
- Etwas abkühlen lassen und in Streifen schneiden.
- Orange mit einem scharfen Messer schälen, die weiße Haut dabei entfernen.
- Das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden, die Trennhäute entfernen.
- Rote Zwiebel schälen, in dünne Halbringe schneiden.
- Salatblätter waschen, trocken tupfen und eine Salatschüssel damit auslegen.
- Hähnchenbrustfilet, Pfannkuchenstreifen, Orange und Zwiebeln darauf anrichten.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Olivenöl beträufeln.
- Den Hähnchensalat als Vorspeise zum Mittagessen oder als leichtes Abendessen servieren.
Tipps
Die genannten kurzen Bratzeiten reichen je nach Dicke des Filets nicht zum vollständigen Durchgaren. Den Garzustand mit einem geeigneten Thermometer kontrollieren. Gegartes Geflügel mit sauberen Geräten und auf einem sauberen Teller verarbeiten.
Zuletzt aktualisiert: 30.09.2024

















