Erfrischendes Chia Wasser mit Zitronensaft

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 2 Minuten | Kalorien je Portion: 41 kcal

Dieses kalorienarme Chia Wasser liefert Vitamine, stillt den Hunger und reduziert die tägliche Kalorienzufuhr. Zusätzlich zu seinen erfrischenden Eigenschaften kann Chia den Körper reinigen, enthält viele Antioxidantien und fördert die Gewichtsabnahme.

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Erfrischendes Chia Wasser mit Zitronensaft

Utensilien

  • Glas
  • Zitruspresse

Zutaten

  • 1 TL Chia-Samen
  • 300 ml Wasser
  • 2 Zitronen

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Anleitung

  1. Chia-Samen eine Stunde lang in einem halben Glas Wasser einweichen.
  2. Zitrone pressen und den Saft in ein Glas Wasser geben.
  3. Die Chia-Samen mit dem Zitronenwasser mischen.
  4. Das Chia Wasser kalt genießen!

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