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Gebackenes Hähnchen gefüllt mit Couscous, Gemüse und Gewürzen

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Einmal ein Hähnchen ganz anders backen: eingerieben mit orientalischen Gewürzen, gefüllt mit duftendem Couscous und als Beilage gebackenes Gemüse. Ein tolles Festmahl, das der ganzen Familie schmeckt.

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Portionen
6
Vorbereitung
30 Min.
Zubereitung
90 Min.
Gesamtzeit
120 Min.
Pro Portion ca.
300 kcal

Über das Rezept

Einmal ein Hähnchen ganz anders backen: eingerieben mit orientalischen Gewürzen, gefüllt mit duftendem Couscous und als Beilage gebackenes Gemüse. Ein tolles Festmahl, das der ganzen Familie schmeckt.

Darum lieben wir es

Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Häufige Fehler

Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Tipps

Zusätzliche Tipps werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Varianten

Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Zutaten

  • 1 Zwiebel, klein
  • 60 ml Olivenöl
  • 1 Würfel Brühwürfel
  • 120 ml Wasser
  • 85 g Couscous
  • 1 Ei
  • 55 g Johannisbeeren, frisch oder gefroren
  • Salz, nach Geschmack
  • ½ Pfeffer, nach Geschmack
  • 1 200 g Hähnchen
  • ½ TL Kümmel
  • ½ TL Ingwerpulver
  • ¼ TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Koriander, gemahlen
  • ⅛ TL Nelken, gemahlen
  • ¼ TL Cayennepfeffer, gemahlen
  • ¼ TL Piment, gemahlen
  • 3 Karotten, mittelgroß
  • 500 g Rote Beete
  • 600 g Kürbis
  • 5 Knoblauchzehen

Gut zu wissen: die Zutaten

Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Gebackenes Hähnchen gefüllt mit Couscous

Gebackenes Hähnchen gefüllt mit Couscous, Gemüse und Gewürzen

Saison:
Winter
Zubereitungsart:
Backen, Garen

Zubereitung

Füllung zubereiten

  1. Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
  2. 1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
  3. Die Zwiebeln 5-7 Minuten glasig andünsten.
  4. Brühwürfel in kochendem Wasser (120 ml) auflösen.
  5. Couscous in ein Schälchen geben und mit Brühe bedecken.
  6. Mit Frischhaltefolie abdecken und 5 Minuten quellen lassen.
  7. Eier mit einer Gabel verquirlen.
  8. Couscous mit einer Gabel zu einer gleichmäßigen Masse zerdrücken.
  9. Mit Eiern, Zwiebeln und Johannisbeeren vermengen.
  10. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Hähnchen zubereiten

  1. Den Backofen auf 200° vorheizen.
  2. Hähnchen gründlich innen und außen abspülen und trocken tupfen.
  3. Die Couscousmasse in das Hähnchen füllen, die Keulen mit Küchengarn fixieren.
  4. Kümmel, gemahlenen Ingwer, Zimt, Koriander, gemahlene Nelken, Cayenne- und schwarzen Pfeffer sowie ½ Teelöffel Salz in einem Schälchen vermengen.
  5. Das gefüllte Hähnchen mit der Gewürzmischung von allen Seiten einreiben.
  6. Das Blech mit Öl einfetten.

Beilage zubereiten

  1. Karotten, rote Bete und Kürbis waschen.
  2. Karotten und rote Bete schälen.
  3. Karotten längs, rote Bete und Kürbis in Stücke schneiden.
  4. Gemüse und ungeschälte Knoblauchzehen auf das Backblech geben.
  5. Hähnchen mit der Brustseite nach oben auf das Gemüse setzen.
  6. Ca. 1 Stunde und 15 Minuten backen.
  7. Zum Servieren das gebackene Hähnchen auf einen großen, flachen Teller legen, den Küchengarn entfernen.
  8. Das gebackene Gemüse zum Hähnchen reichen.

Dazu passt

Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Aufbewahren

Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Vorbereiten

Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Utensilien

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Schälchen
  • Gabel
  • Wasserkocher
  • Pfanne
  • Küchengarn

Fragen & Antworten

Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Rezept auf einen Blick

Gebackenes Hähnchen gefüllt mit Couscous, Gemüse und Gewürzen

Einmal ein Hähnchen ganz anders backen: eingerieben mit orientalischen Gewürzen, gefüllt mit duftendem Couscous und als Beilage gebackenes Gemüse. Ein tolles Festmahl, das der ganzen Familie schmeckt.

Vorbereitung
30 Min.
Zubereitung
90 Min.
Weitere Zeit
0 Min.
Gesamtzeit
120 Min.
Portionen
6

Originalrezept für 6 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.

Zutaten

  • 1 Zwiebel, klein
  • 60 ml Olivenöl
  • 1 Würfel Brühwürfel
  • 120 ml Wasser
  • 85 g Couscous
  • 1 Ei
  • 55 g Johannisbeeren, frisch oder gefroren
  • Salz, nach Geschmack
  • ½ Pfeffer, nach Geschmack
  • 1 200 g Hähnchen
  • ½ TL Kümmel
  • ½ TL Ingwerpulver
  • ¼ TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Koriander, gemahlen
  • ⅛ TL Nelken, gemahlen
  • ¼ TL Cayennepfeffer, gemahlen
  • ¼ TL Piment, gemahlen
  • 3 Karotten, mittelgroß
  • 500 g Rote Beete
  • 600 g Kürbis
  • 5 Knoblauchzehen

Zubereitung

Füllung zubereiten

  1. Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
  2. 1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
  3. Die Zwiebeln 5-7 Minuten glasig andünsten.
  4. Brühwürfel in kochendem Wasser (120 ml) auflösen.
  5. Couscous in ein Schälchen geben und mit Brühe bedecken.
  6. Mit Frischhaltefolie abdecken und 5 Minuten quellen lassen.
  7. Eier mit einer Gabel verquirlen.
  8. Couscous mit einer Gabel zu einer gleichmäßigen Masse zerdrücken.
  9. Mit Eiern, Zwiebeln und Johannisbeeren vermengen.
  10. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Hähnchen zubereiten

  1. Den Backofen auf 200° vorheizen.
  2. Hähnchen gründlich innen und außen abspülen und trocken tupfen.
  3. Die Couscousmasse in das Hähnchen füllen, die Keulen mit Küchengarn fixieren.
  4. Kümmel, gemahlenen Ingwer, Zimt, Koriander, gemahlene Nelken, Cayenne- und schwarzen Pfeffer sowie ½ Teelöffel Salz in einem Schälchen vermengen.
  5. Das gefüllte Hähnchen mit der Gewürzmischung von allen Seiten einreiben.
  6. Das Blech mit Öl einfetten.

Beilage zubereiten

  1. Karotten, rote Bete und Kürbis waschen.
  2. Karotten und rote Bete schälen.
  3. Karotten längs, rote Bete und Kürbis in Stücke schneiden.
  4. Gemüse und ungeschälte Knoblauchzehen auf das Backblech geben.
  5. Hähnchen mit der Brustseite nach oben auf das Gemüse setzen.
  6. Ca. 1 Stunde und 15 Minuten backen.
  7. Zum Servieren das gebackene Hähnchen auf einen großen, flachen Teller legen, den Küchengarn entfernen.
  8. Das gebackene Gemüse zum Hähnchen reichen.

Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024

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