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Italienischer Kartoffelsalat mit Tintenfisch und Chili-Flocken

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Ein einfacher, aber gleichzeitig raffinierter italienischer Salat mit Kartoffeln. Zitronensaft verleiht ihm eine angenehme Säure, während Petersilie und Sellerie eine aromatische und erfrischende Note geben.

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Ein einfacher, aber gleichzeitig raffinierter italienischer Salat mit Kartoffeln. Zitronensaft verleiht ihm eine angenehme Säure, während Petersilie und Sellerie eine aromatische und erfrischende Note geben.

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Kalorien je Portion

268 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

40 Minuten

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Gesamtzeit

50 Minuten

Zutaten

  • 450 g Kartoffeln
  • 450 g Tintenfisch, gefroren
  • Meersalz, nach Geschmack
  • 4 EL Olivenöl
  • Zitronensaft, frisch gepresst
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 5-7 Stiele Petersilie
  • 1 Stange Sellerie
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1-2 Minzstiele
  • ¹⁄₄ TL Chili-Flocken

Italienischer Kartoffelsalat mit Tintenfisch und Chili-Flocken

Italienischer Kartoffelsalat mit Tintenfisch und Chili-Flocken

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Küche:
Saisonal:
Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Die Kartoffeln mit Schale, mit 1 Teelöffel Salz im Wasser ca. 30-40 Minuten kochen.
  2. Den Tintenfisch in eine Pfanne legen und mit kaltem Wasser füllen.
  3. 2 Teelöffel Salz zugeben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.
  4. Die Hitze reduzieren und 3-5 Minuten leicht köcheln lassen.
  5. Die Kartoffeln etwas erkalten lassen, pellen und in mittelgroße Scheiben schneiden.
  6. Den Tintenfisch ebenfalls aus dem Wasser nehmen und etwas abkühlen lassen.
  7. Die Kartoffelscheiben mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, gehackter Petersilie und gehacktem Sellerie vermengen.
  8. Den Tintenfisch in Stücke schneiden und mit den Kartoffeln mischen.
  9. Den Kartoffelsalat nach Belieben mit gehackten Knoblauch, Minze und Chili würzen.

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Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Topf
  • Pfanne
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Schüssel



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