Orangensaft Smoothie mit Mango und Bananen als Snack oder zum Frühstück

Orangensaft Smoothie mit Mango und Bananen als Snack oder zum Frühstück

Smoothie mit Mandelmilch und Datteln | Smoothie selber machen

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Orangensaft Smoothie mit Mango und Bananen als Snack oder zum Frühstück

Orangensaft Smoothie mit Mango und Bananen als Snack oder zum Frühstück

Dieser köstliche Frucht Smoothie wird in nicht mehr als 5 Minuten zubereitet. Gut geeignet zum Frühstück oder als Snack zwischendurch.

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Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 5 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 114 kcal

Zutaten
  

YieldScale Content 2

Anleitung
 

  • Banane und Mango in Stücke schneiden und in einem Blender fein pürieren.
  • Mit Orangensaft auffüllen und alles zu einem feinen Smoothie mixen.
  • Den Orangensaft Smoothie in Gläser verteilen und mit Eiswürfeln genießen.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 114kcalKohlenhydrate: 27gEiweiß: 2gFett: 1gGesättigte Fettsäuren: 1gNatrium: 3mgKalium: 443mgBallaststoffe: 2gZucker: 21gVitamin A: 829IUVitamin C: 84mgKalzium: 19mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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