Frischer Salat Snack mit Romana, Gurken, Radieschen und Tomaten

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 168 kcal

Dieser frische knackige Salat schmeckt immer! Der Salat Snack aus Romanablättern punktet mit reichlich immunstärkendem Vitamin C. Mit frischer Gurke und Radieschen sowie saftigroten Tomaten macht sich der Salat zu einer Vitaminbombe.

, , , ,

Ähnliche Rezepte

Frischer Salat Snack mit Romana

Wie findest du das Rezept?

Ø 5 / 5. Anzahl Bewertungen: 10

Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.

Region:
Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart: ,

Jetzt das Rezept auf Youtube ansehen

Zum Video

Frischer Salat Snack mit Romana, Gurken, Radieschen und Tomaten

Utensilien

  • Teller
  • Schale
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Löffel

Zutaten

  • 2 Snackgurken, in Stiften geschnitten
  • 4-5 Radieschen, in Stiften geschnitten
  • 8 Cherrytomaten, in Scheiben geschnitten
  • 8-10 Romana Salatblätter
  • 100 g saure Sahne, oder Schmand
  • 1 TL Tomatensalz
  • ½ TL Knoblauchpulver
  • 2 TL Dill, gehackt
  • 2-3 TL Schnittlauch, klein gehackt

Das könnte auch interessant sein

Pikanter Schaschlik mit Tomaten, Paprika, Kräutern
Kartoffelsuppe mit Spinat und Sauerampfer
Baked Oatmeal – Warmes Frühstück mit Haferflockenauflauf und Beeren
Sommerlicher Eiskaffee mit Milch, Instantkaffee und Vanillinzucker
Osterplätzchen mit Lemon Curd, Zuckerguss und Zitronencreme
Caesar Salad mit Croutons und würzigem Dressing
Erfrischende Rhabarbermarmelade mit Minze
Zarte Fischbuletten aus Tintenfisch mit Zwiebeln

Anleitung

  1. Die Romana Salatblätter auf einem Teller auslegen.
  2. Mit Gurken, Radieschen und Tomaten belegen.
  3. Tomatensalz, Knoblauchpulver und Dill zur sauren Sahne geben.
  4. Alles zu einem Dill Dressing verrühren.
  5. Das Dressing auf den Salatblättern verteilen.
  6. Mit Schnittlauch bestreuen und genießen.

, , , , , , , ,
Aromatischer Erdbeer Smoothie mit Basilikum und Mandelmilch
Einfache russische Piroggen mit Fleisch- und Weißkohlfüllung

Neueste Rezepte

Leckere Dinkelwaffeln mit Datteln und Himbeeren
Natürlich süß genießen: Dinkelwaffeln mit Datteln und Himbeeren
Ein Kuchen wie ein Urlaub Kokoskuchen mit Sahnecreme
Ein Kuchen wie ein Urlaub: Kokoskuchen mit Sahnecreme
Frühlingsfrisch Hähnchensalat mit Mais und Karotten
Frühlingsfrisch: Hähnchensalat mit Mais und Karotten
Schweinekoteletts mit Birnen und Rosmarin
Schweinekoteletts mit Birnen: So einfach und raffiniert
Schichtsalat mit Kiwi
Überraschend lecker: Schichtsalat mit Kiwi, Hähnchenfilet und Pflaumen
Avocado Salat mit Mango und Garnelen
Avocado Salat mit Mango und Garnelen: Avocado trifft Mango
Pizza mit Spinat
Spinat und Zucchini auf Pizza: Überraschend lecker und gesund
Blumenkohl-Pizza Knusprige Low Carb Pizza
Blumenkohl-Pizza: Knusprige Low Carb Pizza
Tagliatelle mit Lachs und Spinat Ein cremiger Pasta-Traum
Tagliatelle mit Lachs und Spinat: Ein cremiger Pasta-Traum
Schokokuchen mit Mandeln und Giotto Pralinen
Schokokuchen mit Mandeln und Giotto Pralinen: Der süße Höhepunkt
Apfel Snack mit Schokolade und Nüssen
Gesundes Naschen leicht gemacht: Apfelsnack mit Schoko
Bohnensalat mit Mais und Kichererbsen
Bohnensalat mit Mais und Kichererbsen: Eine Power-Mahlzeit
Nach oben scrollen